Articulos

¿Cómo puedo ayudar a los seres queridos que sufren burnout?

Cuando alguien cercano a nosotros sufre un burnout, queremos poder ayudarles. ¿Pero cómo podemos lograrlo? ¡Este artículo te da consejos y trucos!

¿Sobrecargado? Ponga a prueba sus síntomas de sobrecarga aquí!

Todo el mundo tiene momentos en los que se siente fatigado. Has dormido mal, has dormido muy poco, y...

Fatiga: Síntomas y tratamiento de la fatiga.

¿Fatigado? ¿Exhausto? ¿Su fatiga no le da respiro? Investigaciones recientes muestran que muchos bel...

¿Terrorismo? ¿Miedo al terrorismo?

Los recientes ataques han afectado profundamente a muchas personas. Además, han provocado muchas rea...

¿Es el síndrome de colón irritable un tipo de estrés?

El estrés es un problema psicológico, pero a su vez puede acarrear consecuencias fisicas. ¿Es el síndrome de colón irritable consecuencia del estrés?

¿Depresión? ¿Sufres de depresión? ¡Síntomas y test!

Hoy en día se oye hablar cada vez más de ella: depresión. La depresión es un trastorno común del est...

¿Fatiga? ¡Ponga a prueba sus síntomas de fatiga aquí!

La fatiga es el problema número uno que hay que abordar y la población belga está explorando para en...

¿Qué tipo de médico puede ayudar en los casos de burnout?

¿Qué tipo de médico puede ayudar en los casos de burnout? Este artículo presenta las posibles soluciones al tratamiento del burnout.

Psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra en Amberes

¿Estas buscando un psicoterapeuta, o un psicólogo en Amberes? Descubre aquí qué es la diferencia entre las diferentes formas de psicoterapia.

¡Consejos sencillos para aumentar su confianza en sí mismo!

La confianza en uno mismo es atractiva y al mismo tiempo difícil. ¿Te atreves a elegir esa ropa atre...

¡Consejos sencillos para aumentar su alegría de vivir!

Una encuesta reciente mostró que muchos de nuestros clientes querían esforzarse para aumentar su dis...

¿Preocupación? ¡Síntomas, tratamiento y test!

Preocuparse por algún tema durante mucho tiempo es pensar en lo mismo sin encontrar una solución. Pu...

¿Sobrecargado? ¡Síntomas, tratamiento y test de sobrecarga!

Forgetfulness? Moodswings? Concentration problems? You might be exhausted. Read here how you can recognize exhaustion symptoms and how to deal with it.

¿Sobrecargado? ¡Ponga a prueba sus síntomas de estar trabajando demasiado aquí!

¿Ha tenido un período estresante? ¿Estás cansado? ¿Parece que a menudo se le olvidan las cosas peque...

Depresión? Cómo ciertos problemas de salud mental son transmitidos de generación en generación.

Depresión en la familia ¿Es esto coincidencia? ¿Puede esto ser atribuido a tus genes? ¿Y porque permanece difícil para muchas familias discutir el tema?

¿Sobrecarga? ¡Síntomas y tratamiento de la sobrecarga!

¿Sobrecargado? ¿Cree que está pasando por un período de sobrecarga? No siempre es fácil reconocer lo...

¿Sintomas de sobrecarga? ¡Ponga a prueba sus síntomas de sobrecarga aquí!

Muchas personas sufren de éstos síntomas sin saberlo. Los síntomas de sobrecarga a menudo también oc...

¿Síntomas de depresión? ¿Cómo puedo tratar los síntomas de depresión?

Los síntomas de depresión no siempre son fáciles de reconocer. A menudo toma mucho tiempo darse cuen...

¿Ansiedad por el fracaso en la recuperación de exámenes? ¿Tiene miedo de fracasar en los exámenes?

Está llegando de nuevo, ese período de las recuperaciones de exámenes. Al igual que los otros dos pe...

¿Síntomas de depresión? Cómo se pueden transmitir los problemas mentales.

La depresión es uno de los problemas mentales más comunes en todo el mundo. Afecta a todas las capas...

¿Sobrecargado? ¡Ponga a prueba sus síntomas de sobrecarga aquí!

Troubles sleeping? Mood changes? Memory problems? You might be exhausted. Read here how you can recognize exhaustion symptoms and how to deal with it.

¿Preocupación? ¿Cómo se maneja la preocupación?

Ya sabes cómo es: tus pensamientos parecen girar en círculos, sigues pensando en lo mismo, no puedes...

¿Todo zen? Testeado. 4 remedios para el estrés - Artículo en Flair sobre Mis15Minutos.com

¿Alguna vez el estrés te paralizó? La editora de Flair Marijke es también un caso bastante nervioso y, por lo tanto, ha probado cuatro fármacos antiestrés.

¿Fatiga? ¡Tratamiento y test de fatiga!

Ya conocemos como es esto, los días son largos, no te duermes fácilmente, necesitas tu taza de café...

8° Congreso flamenco de salud mental los días 20 y 21 de septiembre de 2016 - martes 20 de septiembre

El Dr. Paul Koeck dará una conferencia sobre el programa de autoayuda Mis15Minutos en el 8° congreso flamenco de salud mental el 20 de septiembre de 2016.

8° Congreso flamenco de salud mental los días 20 y 21 de septiembre de 2016 - miércoles 21 de septiembre de 2016

El Dr. Paul Koeck dará una conferencia científica sobre Mis15Minutos en el 8° congreso flamenco de salud mental el 21 de septiembre de 2016.

¿Problemas para dormir? ¡Causas, tratamiento y test de problemas para dormir!

Do you suffer from sleeping problems? Find out what are the causes of your sleeping problems and how these can be treated.

¿Sintomas de migraña? ¡El desarrollo y tratamiento de los síntomas de la migraña!

Do you often suffer from migraine? Read here about migraine symptoms and how to avoid these symptoms by changing your daily habits.

¿Ansiedad? ¿Cómo abordar el círculo vicioso de la ansiedad?

Are you often anxious without a specific reason? This article tells you how to deal with the vicious circle of anxiety.

¿Estrés y fatiga excesiva? ¿Cómo se relacionan el estrés y el exceso de fatiga?

¿Estás durmiendo mal? ¿Se da cuenta de que se le olvidan las cosas más a menudo? ¿Estás molesto? Ent...

¿Estrés? ¿Cómo afecta el estrés a su vida?

El estrés puede afectar su vida considerablemente y de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, el es...

¿Cuáles son los efectos del estrés?

Todos hemos sufrido alguna vez estrés. ¿Pero qué se puede hacer si el estrés persiste? En este artículo describimos los efectos de un estrés permanente.

Fobia social: síntomas y tratamiento

¿Te resulta difícil entablar una conversación con otras personas? Descubre aquí más información sobre los síntomas y los métodos de tratamiento de la fobia social.

¿Trastorno de ansiedad? ¿Cómo se transmite un trastorno de ansiedad?

Anxiety disorder? Can it be passed forward? Learn here about possible causes of anxiety. Knowing the origin of your anxiety can help you to deal with it.

¿Dolores de cabeza? Evalúa aquí si el estrés es la causa de tus síntomas: ¿Qué tratamiento te puede ayudar?

Todos hemos tenido alguna vez dolor de cabeza, sin embargo mucha gente no sabe muy bien cuál es la causa. En este artículo te proponemos las posibles soluciones a tus dolores de cabeza.

¿En qué beneficia la terapia cognitivo conductual en el tratamiento del estrés?

Terapia cognitivo conductual: Vence el estrés mediante pensamientos positivos y evalúa tu nivel de estrés, ansiedad o sentimientos de depresión.

Trastorno obsesivo compulsivo: síntomas y test

¿Sueles tener que ejecutar de forma reiterada, una y otra vez sin cesar, determinadas pautas de actuación? Descubre aquí más información acerca de los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo.

¿Dormir en verano? ¡Consejos contra los problemas de sueño con el calor!

Recientemente, nuestro país fue golpeado por una ola de calor. Algunas personas ya están en mejores...

¿Test de fatiga? ¡Tratamiento de los síntomas y test de fatiga!

What is fatigue? How is fatigue developed? Why do you suffer from fatigue? Do the fatigue test and choose a suitable treatment for your symptoms.

La JCI Lovaina organiza capacitación 'Reduciendo a la mitad tu estrés en 15 minutos' con el Dr. Paul Koeck.

¿Estrés? ¿Ansiedad? ¿Fatigado? ¿Deprimido? ¿Sobrecargado? ¿Burn-out? ¿Cómo resolverlos en un cuarto...