La confianza en uno mismo es atractiva y al mismo tiempo difícil. ¿Te atreves a elegir esa ropa atrevida tú mismo? ¿Te atreves a ir con alguien del sexo opuesto? A menudo las personas parecen tener confianza en sí mismas, pero son muy inseguras acerca de sí mismas "en el fondo". Además, no es fácil ser diferente en una cultura que te alaba por confirmar y ser absorbido por el público.

¿Por qué es difícil construir confianza en sí mismo?

Hay millones de razones por las que la mayoría de la población (básicamente casi todo el mundo) tiene una baja autoestima. Primero: nuestra cultura occidental se define por la competencia. Debemos ser los mejores. Al mismo tiempo, siempre hay alguien que es más inteligente, más delgado, más guapo, trabaja más duro...... Esta comparación constante dificulta la satisfacción con la mejor versión de nosotros mismos.

Además, se necesita mucho valor para ser diferente de sus colegas, compañeros de clase,... Esto puede manifestarse en tener intereses diferentes, un estilo de vestimenta diferente, una forma de pensar diferente, ..... Especialmente la pubertad es un período al que los adolescentes quieren pertenecer. Esto sucede principalmente siguiendo a la mayoría y al mismo tiempo desarrollando tu propia identidad. Para algunas personas esto puede ser experimentado como difícil, porque a menudo tienen la sensación de que no pertenecen, lo que a menudo se traduce en una imagen inferior de sí mismos.

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