Ayudese a usted mismo gracias a Mis15Minutos.com - Articulo online en Partena

Mis15Minutos.com es su guía diario en caso de estrés y de burnout. Pero el programa también ha demostrado ser útil en caso de depresión, de estado de ansiedad o de dependencia.

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Terapia online cura estrés, ansiedad, depresión, burnout - Perfíl Artículo, PartenaMut

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Afrontar el burnout! Articulo en Randstand

El burnout es un agotamiento cerebral, causado por un estrés crónico. El cortisol es la hormona del estrés, producida por la glándula suprarrenal.

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¿Se ha recuperado Kathy Pauwels del burn-out? Entrevista con el Dr. Paul Koeck en "Dag Allemaal".

¿Se ha curado Kathy Pauwels de las "deudas" del Burnout? Entrevista con el Dr. Paul Koeck en "Dag Allemaal" sobre la reintegración en su trabajo después del burn-out.

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Superar el burn-out, el estrés, la ansiedad o la depresión con la autoayuda en línea: entrevista con el Dr. Paul Koeck en Radio 1

¿Burn-out, estrés, ansiedad o depresión? Después de 3 semanas una reducción del estrés del 50% con el programa de autoayuda en línea Mis15Minutos.com.

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El Dr. Paul Koeck en una entrevista radial sobre "Carisma" en Radio EenVandaag

Paul Koeck habla de Carisma en la radio nacional holandesa EenVandaag

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¿Burnout? 50% menos estrés, ansiedad o depresión y desaparición de sus síntomas en 3 semanas de autoayuda en línea Mis15Minutos.com

Burnout? 50 % de disminución del estrés, de la ansiedad o de la depresión y desaparición de sus síntomas en 3 semanas de autoayuda en línea Mis15Minutos.com

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Recompensa para el programa de auto-ayuda online Mis 15 Minutos

Mis 15 Minutos ha recibido el premio Alfred 2013: el mejor proyecto de ayuda orientado para encontrar soluciones y desarrollado en Región Flamenca (Bélgica)

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¿Burnout? 50% menos estrés, ansiedad o depresión y desaparición de sus síntomas en 3 semanas de autoayuda en línea Mis15Minutos.com

El promedio de participantes al programa de autoayuda Mis15Minutos.com logra una disminución del estrés del 50 % en 2 o 3 semanas.

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Hundimiento o depresión. ¿Cuándo cruzas la frontera? - Artículo en Libelle

¿Cómo trata usted, como pareja, amigo o miembro de la familia, a alguien que está hundido o deprimido?

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¿Autoayuda en línea como solución para las listas de espera?

Mis15Minutos presenta su investigación en el congreso flamenco de salud mental de la Asociación Flamenca de Psiquiatría. Esta investigación ya ha servido de base para los diversos estudios, que están en la agenda de Mis15Minutos.

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¿Todo zen? Testeado. 4 remedios para el estrés - Artículo en Flair sobre Mis15Minutos.com

¿Alguna vez el estrés te paralizó? La editora de Flair Marijke es también un caso bastante nervioso y, por lo tanto, ha probado cuatro fármacos antiestrés.

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La reducción sostenible del estrés a través del programa de autoayuda en línea 'Mis15Minutos.com' se mantiene, incluso hasta 6 años después.

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Mis15Minutos reduce el estrés a largo plazo

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El programa de autoayuda "Mis15Minutos" reducirá el estrés de forma sostenible

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El programa de autoayuda de Mis15Minutos reduce el estrés

Nada es más difícil que mantener un poco de tiempo para ti en una agenda sobrecargada. Sin embargo, es precisamente este "tiempo para mí" el que es crucial para una vida sana y feliz.

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