Pon a prueba tu estrés, depresión, fatiga y ansiedad con 'Mis15Minutos.com'

¿Qué sentimiento es el que más desea en su vida?

Feliz
Tranquilo
ágil
Seguro de sí mismo
Relajado
Enérgico
Satisfecho
Relájate
Seguro

1/26: Me costó mucho relajarme.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

2/26: Me di cuenta que tenia la boca seca.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

3/26: No podía sentir ningún sentimiento positivo.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

4/26: Se me hizo difícil respirar.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

5/26: Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

6/26: Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

7/26: Sentí que mis manos temblaban.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

8/26: Sentí que tenia muchos nervios.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

9/26: Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico o en las que podría hacer el ridículo.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

10/26: Sentí que no tenia nada por que vivir.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

11/26: Noté que me agitaba.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

12/26: Se me hizo difícil relajarme.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

13/26: Me sentí triste y deprimido.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

14/26: No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

15/26: Sentí que estaba al punto de pánico.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

16/26: No me pude entusiasmar por nada.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

17/26: Sentí que valía muy poco como persona.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

18/26: Sentí que estaba muy irritable.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

19/26: Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho ningún esfuerzo físico.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

20/26: Tuve miedo sin razón.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

21/26: Sentía que la vida no tenía sentido.

Para nada
En algún grado o parte del tiempo
En un grado considerable o una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo

22/26: ¿En qué problema quiere trabajar primero?

Estrés
Fatiga
Depresión
Ansiedad
Preocuparse
Incertidumbre
Burnout
Insomnio
Tinnitus

23/26: ¿Qué quiere conseguir por encima de todo?

Descanso
Relajación
Energía
Alegría de vivir
Confianza en sí mismo
Satisfacción
Seguridad

24/26: ¿Cuál es su género?

Hombre
Mujer
X

25/26: ¿Cuál es su año de nacimiento?

Elija una respuesta ----------------- 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976 1975 1974 1973 1972 1971 1970 1969 1968 1967 1966 1965 1964 1963 1962 1961 1960 1959 1958 1957 1956 1955 1954 1953 1952 1951 1950 1949 1948 1947 1946 1945 1944 1943 1942 1941 1940 1939 1938 1937 1936 1935 1934 1933 1932 1931 1930 1929 1928 1927 1926 1925 1924 1923

26/26: ¿Crees que el programa de autoayuda 'Mis15Minutos.com' podría ser una herramienta útil para ti?

Sí, me imagino que sí.
Todavía no lo sé, porque no te conozco lo suficiente.
No, seguro que no.