¿Sientes que estás ansioso cuando estás cerca de payasos? ¿No conoces la causa? ¿Necesitas ayuda? Lea más sobre los síntomas de la fobia a los payasos en este artículo, así como las posibles formas de tratamiento. La fobia a los payasos es un tipo de fobia que no ocurre muy a menudo. A veces también puedes sentir que no te entienden si reaccionas con ansiedad cuando ves a un payaso. Sin embargo, esto es una fobia como cualquier otra, que usted debe tomar en serio.
Fobia a los payasos: síntomas
Como síntoma principal de la fobia a los payasos, usted tendrá un miedo exagerado a los payasos. Cada vez que te encuentres en algun lugar con payasos, notarás que muestras una reacción de ansiedad. Esto a menudo es tan intenso que no puedes controlate, no te podrás acercar a él y probablemente quieras huír de ese lugar. Si usted se encuentra en esa situación puede comenzar a hiperventilarse o tener un ataque de pánico. Sabes que este miedo es irreal, pero siempre te pones ansioso en las cercanías de los payasos. Si usted se siente con ansiedad, su corazon empezara a latir mas rapido, su respiracion empezara a ser mas agitada, y empezara a sudar, sin ningun esfuerzo fisico. Tus pupilas se encogen y tienes la necesidad de irte lo antes posible. En algunos casos, esto puede provocar hiperventilación o mareos e incluso desmayos.
Después de un tiempo también notarás que empiezas a tener miedo por el miedo. Esto significa que usted se vuelve temeroso de sus síntomas de ansiedad. Así que tienes ansiedad antes de que te enfrentes a los payasos. Su fobia a los payasos ya no se limita a una interacción con ellos, sino que se está expandiendo. También le puede resultar difícil dormir porque está despierto por los síntomas o porque tiene miedo de experimentar otra interacción con un payaso. Así que usted ve que una fobia a los payasos puede tener consecuencias de largo alcance para su funcionamiento diario.
Fobia a los payasos: tratamiento
Como todas las formas de fobia, usted puede hacerles frente siguiendo una cierta forma de terapia, la cual reduce su ansiedad. Mis15Minutos es un programa de autoayuda en línea, que está diseñado para abordar la ansiedad y así guiarlo en su tratamiento. Así que usted puede seguir este programa por su fobia a los payasos , y descubrir que una vida sin el miedo a los payasos es posible.
Fobia a los payasos: haga el test de ansiedad
Si quieres saber si tienes una fobia a los payasos o si tienes características de ansiedad cuando entras en contacto con payasos o si experimentas miedo al miedo, ¡haga el test de ansiedad online gratuito!
