Todos hemos oído hablar de él, el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). La mayoría de las personas saben que este trastorno es común en los niños, especialmente en aquellos que tienen problemas para aprender y permanecer sentados. De hecho, el TDAH se caracteriza por problemas de atención e hiperactividad, pero va mucho más allá. Debido a que el cuerpo y el cerebro de los niños con TDAH a menudo se aceleran, a los niños con TDAH les resulta difícil encontrar un sitio, sentir que pertenecen a algún lugar. Además, estos niños a menudo tienen dificultad para expresar ciertas emociones.
Los niños con TDAH a menudo son difíciles de entender para otros niños, que encuentran extraño que estos niños no se queden quietos o que siempre parezcan llamar la atención. Esto a menudo conduce a la intimidación, de modo que el niño con TDAH a menudo se siente aún más diferente de lo que él o ella ya se ha sentido. Además, tratar con un niño con TDAH requiere un estilo adaptado, lo que a veces puede causar dificultades.
A pesar de que los niños con TDAH a menudo se sienten excluidos, es tambien comun que les resulte difícil hablar sobre estos sentimientos. Incluso durante la pubertad, estos niños pasan por varios cambios, siendo uno más fácil que el otro. Sin embargo, a menudo se observa que estos niños tienen dificultades para decir cómo se sienten y entablar una conversación en profundidad durante un período de tiempo más largo.
¿TDAH? ¿Cómo lidiar con las emociones?
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Mis15Minutos desarrolló un programa de autoayuda en línea que puede ayudar a los niños con TDAH a encontrar una manera saludable de lidiar con las emociones. Siguiendo el programa diario, los niños aprenden más sobre los mecanismos detrás de las emociones negativas y las fuerzas personales de las que pueden obtener energía para enfrentar estas emociones negativas. Nos gustaría señalar que el programa es mejor seguido por niños a partir de los 12 años de edad o por niños con un buen vocabulario, con alguna ayuda de los padres.
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