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¿Duermo mal? ¿Y ahora qué?

He estado durmiendo mal durante un tiempo. ¿Qué puedo hacer ahora? ¡Lea más sobre las causas y consecuencias de dormir mal y cómo lidiar con ellas!

¿Relación con los padres? Por qué no siempre es fácil.

La relación con los padres: no siempre es tan simple cuando se trata de la adolescencia. Quieres más independencia y diversión con tus amigos mientras ellos ponen límites. Lea los consejos aquí.

¿Estrés durante el embarazo? ¿Cuál es la influencia del estrés?

El embarazo puede ser estresante a veces. ¿Cuál es la influencia del estrés en el embarazo y cómo puede lidiar con él? ¡Lea más sobre ello aquí y haga el test de estrés!

¿Psicólogo o psiquiatra? ¡La elección es tuya!

¿Le gustaría ver a un psicólogo? ¿O tal vez un psiquiatra? Lea aquí sobre lo que es un psicólogo y cómo puede ayudarle.

¿El primer paso para un intento de ayuda? ¿Es difícil?

¿Le gustaría ver a un psicólogo o a un psiquiatra? Lea más aquí sobre el primer paso hacia la asistencia y cómo puede hacerla más fácil.

¿Lograr mayor compromiso de los padres? Contactos difíciles con los padres

¿Lograr mayor compromiso de los padres? ¿Le gustaría que algunos padres se comprometieran más con sus hijos? Lea más sobre las técnicas de comunicación que le ayudarán.

¿Trabajo interino como profesor? ¿Cómo puedo encontrar un trabajo permanente?

Como profesor, ¿trabaja sólo de forma temporal? ¿Qué tienes que hacer ahora? Lea más sobre los pros y contras del trabajo temporal como profesor aquí.

¿Sólo delante de la clase? ¡Profesores principiantes!

¿Estás sólo delante de la clase y esto trae consigo algunas dificultades o estrés? Lea aquí cómo puede acostumbrarse a su trabajo más rápido y lidiar con el estrés.

¿Niños con necesidades especiales? ¡Ser un profesor en clase!

¿Eres profesor y no es fácil dividir tu atención entre cada niño con necesidades especiales? Infórmate mejor aquí sobre como adaptar tu concentración.

¿Comunicación con la escuela? ¿Cómo puedo hacerla más fácil y productiva?

¿Notas que tu comunicación con la escuela o el profesor de tu hijo no es fluida? Lea más sobre las técnicas de comunicación y cómo mejorarlas.

¿Paternidad y vida social? ¡Volver a ser el mismo!

¿Notas que tu vida social ha cambiado enormemente desde que tienes hijos? ¿Te gustaría hacer más cosas con tus amigos de nuevo? Lea más sobre la paternidad y la vida social aquí.

¿Fijar límites? ¡A veces es difícil!

"No, nada de dulces antes de la cena.""Pero mami, la abuela me deja hacerlo." ¿Cómo le pongo límites a mi hijo y se los aclaro a los demás? ¡Lea los consejos aquí!

¿Bullying en la escuela? ¿Qué pasa si me hostigan?

¿Te han hecho bullying o lo siguen haciendo? ¿Le resulta difícil hablar con alguien al respecto? ¡Lea más sobre las causas del bullying y lo que puede hacer al respecto!

¿Desempleado? Jóvenes en busca de trabajo

¿Está desempleado o busca trabajo de joven? Sólo el 20% de los jóvenes trabajan con sus respectivos diplomas. Lea aquí sobre los pros y los contras y el estrés al buscar trabajo.

Programa de auto-entrenamiento de carisma para Mischa Blok en Radio EenVandaag

A partir del jueves 26 de junio puedes desarrollar tu propio carisma por 55€ siguiendo este programa de auto-entrenamiento de carisma online todos los días durante 15 minutos.

¿Por qué es tan importante dormir?

¿Por qué es tan importante dormir en caso de estrés? Ciertas etapas del sueño restauran nuestro estado físico y mental para dormir. ¡Lea más sobre esto en este artículo!

Día nacional de prevención del estrés y el burn-out

Día nacional de prevención del estrés para prevenir o resolver el estrés y el burn-out en su organización o en su propia vida.

¿Depresión? Características-síntomas-test

¿Depresión? ¿Cree que está deprimido? ¡Descubre aquí las características de la depresión, los posibles tratamientos contra la depresión y haz el test de depresión gratis!

¿Depresivo? ¡Características - síntomas - test

¿Deprimido? ¿Crees estar sufriendo una depresión? ¡Descubre más información aquí mismo sobre los síntomas, las características y las formas de tratamiento de la depresión y pasa el test gratuito!

¿Bullying? ¿Por qué los bullies hostigan?

¿Bullying? ¿Es usted víctima de bullying? ¿Le resulta difícil entender por qué la gente está hostigando? ¡Aquí enumeramos las causas del comportamiento bullying!

¡Explicación del bullying!

¿Es usted víctima de bullying? ¿Te gustaría saber por qué te están hostigando? ¡Entonces lea más acerca de por qué la gente está hostigando aquí y haga el auto-test gratuito!

¿Ansiedad? backup translate

¿Ansiedad? Mire cuales son los síntomas y las causas de la ansiedad. Evalúe si sufre algún trastorno de ansiedad y que tratamiento le puede ayudar.

¿Test de estrés gratuito? ¡Pruébelo aquí!

¿Test de estrés gratis? ¿Le gustaría testear su estrés en línea? ¡Entonces usted puede ir aquí para un test de estrés gratuito en línea, que le da una idea general de su nivel de estrés!

¿Test de estrés en línea? ¡Testee su estrés en línea!

¿Estrés? ¿Test de estrés en línea? ¿Busca un test de estrés online gratuito? A continuación, ¡haga el test de estrés científicamente comprobado de Mis15Minutos!

¿Test de estrés en línea? ¡Pruébelo aquí gratis!

¿Estrés? ¿Test de estrés en línea? ¿Le gustaría probar su estrés en línea de forma gratuita? ¡Entonces usted puede hacer eso aquí basado en el test de estrés científicamente probado de Mis15Minutos!

¿Escala de estrés de Holmes y Rahe?

¿Está buscando la escala de estrés de Holmes y Rahe? ¡Lea más sobre los efectos del test de estrés de Holmes y Rahe aquí y haga el test de estrés gratis!

¿Test de nivel de ansiedad? ¡Evalúa aquí mismo gratuitamente tu nivel de ansiedad!

¿Te gustaría evaluar tu nivel de ansiedad? Pasa aquí mismo el test de ansiedad gratuito y descubre en qué medida tu ansiedad está afectando tu vida.

¿Síntomas de depresión? ¿Sufro de síntomas de depresión?

¿Depresión? ¿Síntomas de depresión? ¡Encuentra una lista de síntomas de depresión aquí! ¡Lea más sobre las posibles formas de tratamiento y hágase el test gratuito!

¿Diagnóstico de depresión? ¡Estoy buscando un diagnóstico de depresión!

¿Diagnóstico de depresión? No siempre es fácil diagnosticar la depresión. ¡Lea más sobre el diagnóstico, los tratamientos y haga el test gratuito!

Hundimiento o depresión. ¿Cuándo cruzas la frontera? - Artículo en Libelle

¿Cómo trata usted, como pareja, amigo o miembro de la familia, a alguien que está hundido o deprimido?

¿Ansiedad frente a la amenaza terrorista? Síntomas, test y tratamiento

¿Ansiedad frente al terrorismo? Descubre si tu ansiedad está justificada y qué puedes hacer para luchar a tiempo contra tu ansiedad frente al terrorismo.

¿Fatiga? ¡Síntomas, tratamiento, y test!

¿Fatiga? ¿Te sientes fatigado? ¡Infórmate aquí acerca de los síntomas de la fatiga así como qué hacer para volver a encontrar la felicidad!

¿Ansiedad frente al terrorismo? ¡Síntomas y test!

Debido a los acontecimientos acaecidos a lo largo de los últimos meses, ha aflorado una ola de ansiedad en respuesta al terrorismo. Esta ansiedad se puede transformar en problemas de ansiedad y eventualmente en un trastorno de ansiedad. Descubre aquí mismo cómo puedes luchar a tiempo contra los síntomas de la ansiedad.

'Surmenage' o síndrome de fatiga crónica: síntomas y test

¿Tienes la sensación de que sufres de fatiga crónica ('surmenage')? Descubre aquí mismo más información sobre los síntomas y el tratamiento de la fatiga crónica o 'surmenage'.

Alegría de vivir: ¡5 consejos para aumentar tu alegría de vivir!

¿Buscando más alegría en la vida? ¡Entonces haga el auto-test gratuito aquí y lea los 5 consejos de Mis15Minutos para tomar su alegría de vivir en sus propias manos!

Fatiga: ¡5 consejos para combatir la fatiga!

¿Te sientes muy fatigado? ¿Le gustaría trabajar en su fatiga todos los días? ¡A continuación, lea más consejos sobre cómo puede hacer frente personalmente a su fatiga!

¿Autoayuda en línea como solución para las listas de espera?

Mis15Minutos presenta su investigación en el congreso flamenco de salud mental de la Asociación Flamenca de Psiquiatría. Esta investigación ya ha servido de base para los diversos estudios, que están en la agenda de Mis15Minutos.

¿Cómo reconocer la fatiga? ¿Síntomas - tratamiento?

¿Fatigado? ¿Crees estar fatigado? ¡Infórmate aquí acerca del círculo vicioso de la fatiga y sobre qué puedes hacer para volver a disfrutar de la vida!

¡5 sencillos pasos para reconocer la fatiga!

¡5 sencillos pasos para reconocer la fatiga! ¿Duermes lo suficiente? ¿Notas una alteración de las funciones cognitivas? ¡Haga el test aquí!

¿Cómo afectan el Estrés y la Tensión a los Adolescentes?

Tal y cómo lo demuestra un estudio sobre el estrés, los jóvenes pasan por una fase difícil durante las adolescencia y son víctimas del estrés. de la tensión