El ansiedad por el fracaso es una forma de ansiedad que parece ir en aumento. Cada vez se oye más a menudo que alguien se desmayó durante un examen. Si usted sigue las noticias o ve regularmente los comerciales, verá que hay más publicidad para la medicación antiestrés durante los exámenes. Pero, ¿es una buena estrategia tomar medicamentos? ¿Esto resuelve la ansiedad por el fracaso?
Ansiedad por el fracaso: ¿cuáles son las causas más comunes de la ansiedad por el fracaso?
En la sociedad actual, es importante actuar. En el pasado, la educación superior a menudo sólo se daba a la élite. Ahora hay una oportunidad para que casi todos continúen sus estudios, lo que está relacionado con un mayor esfuerzo y rendimiento. Muchos estudiantes experimentan una presión sobre sus cabezas, porque sienten que rendir bien es su única opción. Esta presión a veces puede llevar a que la ansiedad por un posible fracaso sea tan grande que experimente síntomas.
Además de experimentar presión, una autoestima baja es también una de las causas comunes del miedo al fracaso. Esta baja autoestima puede hacer que tenga más miedo de fracasar. Las personas que son inseguras acerca de sí mismas pueden experimentar más ansiedad por el fracaso. Si estas personas fracasan, esto es a menudo difícil de procesar, porque ya existía una baja autoimagen. De esta manera pueden estar bajo sus pies durante semanas y semanas. Por lo tanto, una baja autoestima es una de las causas más comunes de la ansiedad por el fracaso.
¿La ansiedad por el fracaso ayuda a la medicación contra las causas del miedo al fracaso?
A veces los medicamentos pueden ser útiles para darle más descanso a corto plazo, para que pueda estudiar mejor. Por ejemplo, si usted está en el período de exámenes y no tiene tiempo para abordar las causas de la ansiedad por el fracaso, la medicación puede guiarle temporalmente. Es por eso que a menudo es una idea útil para abordar las causas de la ansiedad por el fracaso. Usted puede hacer esto, por ejemplo, siguiendo una terapia en línea, que estudia cómo puede reducir su ansiedad. Sin embargo, en muchos casos la medicación no elimina las causas de la ansiedad por el fracaso, por lo que la medicación sólo ayuda si se sigue tomando.
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