La depresión afecta a más belgas y holandeses de lo que podríamos pensar. Además, la depresión es un tema relativamente reciente, que parece estar recibiendo cada vez más atención. Recientemente, han aparecido artículos en los que la depresión se refiere a la disminución del sistema inmunológico. Según algunos investigadores, la depresión, como una enfermedad física, ocurre cuando usted es más vulnerable. Estos investigadores describieron la depresión y sus síntomas como resultado de una reacción química en el cerebro. Según este artículo, la depresión puede ser tratada y explicada en base a sus características físicas. ¿Es este realmente el caso?
Este artículo muestra ambos lados de la historia, tanto el médico como el psicológico. Además, enumeramos posibles métodos de tratamiento para los síntomas de la depresión, que pueden ser comparados de acuerdo a sus preferencias personales. Además, al final del artículo, ofrecemos un test de depresión, que mide su nivel de depresión. ¡No te olvides de hacer esto!
¿Síntomas de depresión? ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
¿El lado médico de los síntomas de la depresión?
La depresión es causada por la falta de serotonina y dopamina en el cerebro. Estas dos hormonas son responsables de la felicidad que experimentas. Así que te sientes'deprimido', porque hay una escasez de las'hormonas positivas'.
Además, los síntomas de la depresión suelen explicarse por medio de tres etapas. En las primeras etapas de la depresión encontramos los siguientes síntomas de depresión:
- Aumento del nivel de estrés
- Problemas de concentración
- Problemas de memoria
Estos síntomas de depresión surgen porque la depresión ataca primero a los centros del cerebro, que son responsables de procesar los datos y transmitir la información a la memoria. Debido al aumento de su nivel de estrés, su cuerpo dará el mensaje para atacar estos centros.
En la segunda fase notarás que te vuelves serio y pesimista. Ahora tu cuerpo se apagará en otra área. Te sientes triste, porque en la fase dos se eliminan los sentimientos positivos. Esta es para la mayoría de las personas la fase más reconocible de la depresión. En esta fase podemos hablar oficialmente de síntomas de depresión, porque en la fase anterior los síntomas también pueden indicar otra enfermedad mental.
En la siguiente y última fase su cuerpo, extraño pero verdadero, también eliminará sus sentimientos negativos. Ahora también se desconectará el área que te hace sentir triste y deprimido. Esta fase no es considerada como parte de la depresión por la mayoría de las personas, porque en esta fase predomina un sentimiento general de indiferencia. Los síntomas de depresión han llegado a su punto máximo aquí y casi todos los sentimientos y centros asociados son eliminados.
¿El lado psicológico de los síntomas de la depresión?
El aspecto psicológico de la depresión y de los síntomas asociados también tiene en cuenta la deficiencia hormonal y qué centros en el cerebro tienen un efecto reducido. Los psicólogos también necesitan desarrollar un conocimiento del cerebro y del cuerpo durante su entrenamiento, porque la mente y el cuerpo ya no pueden ser vistos por separado. El tiempo de los filósofos y la separación de la mente y el cuerpo hace tiempo que pasó.
Por eso los psicólogos reconocen los mismos síntomas que los médicos y en muchas organizaciones trabajan juntos de forma multidisciplinar para trazar un mapa de todo. Según el DSM, un manual de diagnóstico utilizado por psicólogos y psiquiatras, la depresión no debe ser el resultado de una lesión o enfermedad física.
Pero, ¿puede la depresión ser vista ahora como una enfermedad física, provocada por una escasez de "hormonas positivas"? Todavía hay mucha discusión sobre esto. La visión actual refina esta tesis diciendo que las formas genéticas de la depresión, las formas y los síntomas de la depresión que se transmiten de generación en generación deben ser vistos desde un punto de vista físico y otras formas desde un punto de vista psicológico. Debido a que existe un matiz, se debe hacer una distinción en el tratamiento.
¿Síntomas de depresión? ¿Posibles tratamientos?
La convicción general de los psiquiatras, psicólogos y médicos es que las formas genéticas de los síntomas de la depresión son más propensas a ser ayudadas con medicamentos (léase: antidepresivos), posiblemente en combinación con tratamiento psicológico y otras formas de depresión y los síntomas de depresión son más propensos a ser ayudados con tratamiento psicológico. La depresión y los síntomas de la depresión pueden surgir, por ejemplo, de un divorcio, pérdida del trabajo, un evento traumático, ..... En ese caso, suele ser más eficaz examinar la causa junto con un psicólogo o psicoterapeuta y desarrollar pensamientos útiles para volver a disfrutar de la vida.
¿Síntomas de depresión? ¿Mis15Minutos?
El programa de autoayuda en línea Mis15Minutos se basó en técnicas terapéuticas para dar a las personas con formas no genéticas de síntomas de depresión una opción de tratamiento diferente. El programa fue desarrollado por médicos y psicólogos para dar a las personas en casa la oportunidad de trabajar sobre sí mismas y sus síntomas de depresión todos los días. Dependiendo de la gravedad de su depresión, usted puede seguir este programa solo o en combinación con otras formas de terapia.
¿Síntomas de depresión? ¡Haga el test de depresión gratis!
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