Al igual que con otros problemas, tiene sentido que continúes cuidándote después de un trastorno alimenticio. Has sido testigo de tu fuerza muchas veces antes. Sin embargo, a menudo es necesario prestar atención y reconocer los síntomas a su debido tiempo. Por ejemplo, tener un trastorno alimenticio está asociado con un mayor riesgo de experimentar otros problemas. Al crear un ambiente saludable para usted, también puede responder a estos otros problemas.
Trastorno alimenticio: ¿cómo puedo continuar mi progreso?
Muchas personas reciben asistencia debido a un trastorno alimenticio en un hospital. También es posible que sólo haya necesitado ayuda ambulatoria. En resumen, hay una serie de posibles tratamientos que pueden haberte ayudado cuando experimentaste un trastorno alimenticio.
Desafortunadamente, el estrés puede tener un impacto negativo en su progreso. Después de todo, no siempre es fácil terminar un tratamiento y de repente sentirte en un ambiente totalmente diferente al que te habías acostumbrado durante tu tratamiento. Si este es su caso, es útil que vigile ciertos síntomas. Ciertos pensamientos, que pueden ser la causa de un trastorno alimenticio, pueden empeorar a medida que aumenta el estrés.
¡Tú lo vales!
Si experimenta dificultades con el estrés o posiblemente la terminación de un tratamiento: ¡no espere demasiado! En primer lugar, usted puede hacer el test de estrés gratuito aquí, que le puede decir si su nivel de estrés es saludable o no. Además, puede inscribirse en nuestro programa en línea, que le guiará diariamente.
Por lo tanto, es útil reconocer ciertos síntomas a tiempo. Cuanto más tiempo espere, más tiempo tardarán en tratarlos o lidiar con ellos. Además, también es útil no sólo para vigilar los síntomas de un trastorno alimenticio, sino también para poder comprobar si puedes estar sufriendo de otros síntomas. Aquí también, el test de estrés gratuito puede ayudarle. El propósito del test es medir el estrés, la depresión y la ansiedad.