El sexo es un tema muy discutido en la sociedad actual. Muchos hombres, pero también mujeres, están buscando maneras de aumentar su libido y debido a que se discute más abiertamente, las posibles soluciones también se encuentran mas a disposición. Las revistas a menudo se refieren al número de veces que las parejas lo hacen en promedio por semana, y cuando es más alta que su propia relación, buscan formas de aumentar su libido.
No sólo la discusión abierta sobre el sexo conduce a una discusión más abierta sobre las posibilidades de aumentar su libido. En muchas relaciones no es anormal que haya una especie de desequilibrio sexual entre las parejas en ciertos períodos. Por ejemplo, puede ser que los hombres estén mucho más interesados en esto que sus parejas, pero también ocurre al revés, no es raro que las mujeres tengan mas impulso sexual que los hombres. Si esto continúa por un tiempo, a veces puede causar frustración o peleas en la relación. Los hombres y las mujeres experimentan el sexo de manera diferente y usan diferentes procesos físicos para obtener placer.
Libido: la diferencia entre hombres y mujeres
En general, los hombres siguen más estímulos físicos, mientras que las mujeres dependen más de sus sentimientos. Las mujeres a menudo tienen que sentirse bien mentalmente para conseguir llegar al orgasmo, necesitan más un vínculo emocional y se sienten apoyadas por su pareja. Los eventos de ese día también pueden hacer que las mujeres se sientan así o no. Si acaban de tener una discusión con alguien, tendrá un mayor impacto en una mujer que en un hombre.
Libido: ¿qué es normal?
Hay muchas opiniones diferentes sobre lo que es normal y cuántas veces debemos tener relaciones sexuales a la semana. Pero al final del viaje, es importante que usted y su pareja se sientan bien al respecto. El número es algo subjetivo y personal de cada pareja, debe ser algo por lo que ambos se sienten bien.
Libido: ¿qué pasa si quieres aumentar tu libido?
Hay diferentes tipos de terapias que puede seguir si desea aumentar su libido. Una posibilidad es la terapia de autoayuda en línea. Mis15Minutos es un programa en línea que fue desarrollado originalmente contra el estrés, la depresión y la ansiedad, pero también tiene módulos sobre comunicación y libido. Estos módulos pueden ser utilizados para fortalecer su comunicación e intimidad con su pareja.
Libido: autotest gratuito
Mis15Minutios ofrece un test gratuito que investiga hasta qué punto la depresión, la ansiedad y el estrés están presentes en ti y en qué debes trabajar primero antes de querer afrontar tu libido.
