La historia del bordeline
El trastorno de la personalidad bordeline (o trastorno límite de la personalidad) es una de las nociones más amplias e indefinidas de la medicina de la mente o psiquiatría. La palabra surgió hace décadas cuando unos psiquiatras la utilizaron para definir prácticamente todo lo que no sabían muy bien que era.
¿Que es el borderline?
El trastorno de la personalidad borderline es un 'diagnóstico' que, en la mayoría de los manuales de diagnósticos, no se reconoce como un auténtico diagnóstico independiente. El diagnóstico oficial que más se acerca a lo que la mayoría entiende por 'borderline' es el trastorno de estrés postraumático (TSPT), también denominado PTSD por 'post traumatic stress disorder'.
Borderline y el síndrome de estrés postraumático
El síndrome de estrés postraumático aparece cuando alguien ha vivido una experiencia negativa extremadamente intensa, en la que a veces incluso su vida se ha puesto en peligro. La violación, el incesto, un accidente de coche, una experiencia bélica, un atraco, o un incendio son algunos de los posibles ejemplos.
¿Como algo traumático puede dar lugar al borderline?
En un accidente de gran magnitud, nuestra sangre experimenta una subida extremadamente elevada de hormona del estrés. Estas hormonas del estrés fijan o consolidan el recuerdo en ese momento emocional con tanta fuerza en nuestra memoria que en la mayoría de los casos no podremos olvidar ese recuerdo doloroso. El recuerdo traumático reaparece a diestro y a siniestro incesantemente en nuestra memoria. Esto suele manifestarse en forma de pesadillas, 'flash-backs' (regresiones) o reacciones emocionales incontroladas cuando algo actúa como desencadenante. A veces, incluso un recuerdo muy indirecto puede actuar como desencadenante sin que seamos conscientes de ello. Esto da lugar a que hagamos cosas cosas que realmente no queremos hacer. Estas actuaciones suelen tener a menudo un efecto contrario y contraproducente sobre nuestro entorno.
Como el estrés ha saboteado un paciente bordeline
Una mujer joven vino a por asesoramiento a mi consulta. Estaba enamorada de un hombre joven con el que quería mudarse a vivir. Era un amigo muy especial, pero a cada vez que este quería acercarse a ella, sucedía algo inhabitual. Ella tenía miedo y lo rechazaba. Y todo esto mientras que ella realmente deseaba más que nunca un acercamiento. Debido a que lo rechazaba constantemente, el joven estaba confundido en cuanto a sus intenciones y pensó que ella no le deseaba.
Luchar contra el borderline reduciendo el estrés subyacente
Cuando escuché la historia de esta mujer, le expliqué que probablemente había algo que estaba estimulando su recuerdo, un desencadenante. En efecto, su amigo sin saberlo tenía un tono de voz que a ella le recordaba el de alguien que la había acosado sexualmente cuando era una niña. Ella no había sido consciente de este recuerdo hasta que no llegamos juntos a esa conclusión.
Borderline y el programa de auto ayuda online
Le expliqué como podía luchar contra eso. La primera etapa consistiría en que ella aprendiese a reducir la ansiedad y et estrés subyacente. La finalidad de esto era que se volviese menos sensible a estos problemas preocupantes. Y esto es lo que hizo siguiendo el programa de auto ayuda 'Mijn Kwartier'. Pasadas unas tres semanas, se dio cuenta que estaba menos preocupada y que cada vez más a menudo vivía buenos momentos durante los cuales sentía tener las cosas más bajo su control.
Luchar contra el bordeline hablando de ello
La segunda sesión en la que nos encontramos consistía en que tenía que hablar con su amigo sobre sus reacciones y explicarle que su problema no no tenía nada que ver con él. Su amigo reacciono siendo muy comprensivo y quiso darle todo su apoyo para que superase su problema. A lo largo de los siguientes meses, tuvo cada vez menos reacciones inexplicables en las que lo rechazaba, y cuando esto ocurría, podían hablar de ello juntos. Poco a poco, los síntomas se derritieron como la nieve bajo el sol. Un año más tarde, recibí una carta en mi buzón de correo anunciándome que se casaban.
Auto-test online de estrés de bordeline
Los síntomas de trastorno de la personalidad bordeline, así como el TSPT o el síndrome de estrás postraumático (SSPT), se desvanecen cuando logramos eliminar el estrés subyacente. ¿Quiere saber si el estrés le está jugando una mala pasada? Haga ahora el auto-test gratuito. Dr Paul Koeck
