En general, la calcificación de una arteria coronaria es la causa de un ataque al corazón o un infarto. En el lugar de la calcificación, la vena se obstruye y puede formarse fácilmente un coágulo de sangre. Si esto corta el suministro de sangre y oxígeno al tejido muscular del corazón, se produce un infarto. Las enfermedades cardiovasculares, encabezadas por los infartos, son la principal causa de muerte en Bélgica. El estrés crónico suele ser una de las co causas.
Factores de riesgo de un ataque al corazón
El riesgo de arteriosclerosis -y por tanto de infarto- aumenta en los hombres a partir de los 35 años, y en las mujeres sólo después de la menopausia. Además, la calcificación es promovida por varios factores.
Aumento del nivel de colesterol
Si el nivel de colesterol es superior a 240 mg por decilitro de sangre, el riesgo de sufrir un infarto es dos veces mayor que con un valor inferior a 200 mg/dl. Se recomienda que los hombres de entre 35 y 65 años y las mujeres de entre 45 y 65 años se sometan a un control del colesterol cada cinco años.
Aumento de la presión arterial
Más de 14 cmHg de presión sistólica (Hg significa mercurio) y más de 9 cmHg de presión diastólica indican que la presión arterial es demasiado alta. Cuanto más alta sea la presión arterial y cuanto más tiempo persista, mayor será el riesgo de calcificación. Dado que la hipertensión arterial no suele causar ninguna molestia física, es aconsejable que se controle la presión arterial con regularidad.
Fumar
Los fumadores tienen el doble de riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, la inhalación frecuente del humo del tabaco, el llamado tabaquismo pasivo, también tiene un impacto negativo en el corazón y los vasos sanguíneos.
Obesidad
La obesidad no sólo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino que también puede desencadenar otros factores de riesgo, como la diabetes y la hipertensión.
Falta de ejercicio
Las personas que no hacen suficiente ejercicio se arriesgan a tener un peso corporal extra y un contenido excesivo de grasa en la sangre. El ejercicio mantiene el corazón en forma y tiene un efecto beneficioso sobre muchos otros factores de riesgo.
Estrés
No se debe permitir que el estrés negativo que interfiere con el funcionamiento continúe durante demasiado tiempo. Por eso es importante resolver los problemas a tiempo o aprender a enfocar las cosas de otra manera.
Diabetes
La diabetes, sin saberlo, provoca graves daños en el corazón y los vasos sanguíneos. Por lo tanto, cuando se compruebe el colesterol, mida también los valores de azúcar en la sangre.
Herencia
Los hijos de padres con una enfermedad cardíaca o vascular tienen más probabilidades de sufrir un infarto. La diabetes, la hipertensión y el colesterol alto también pueden ser hereditarios.
Infarto anterior
Quien ya ha sufrido un infarto sigue siendo una persona de riesgo. Sin embargo, con la medicación adecuada, el riesgo de un nuevo infarto puede reducirse considerablemente.
Cómo prevenir un ataque al corazón
Usted mismo puede controlar la mayoría de los factores de riesgo. La vida sana es la regla de oro aquí. Concretamente, esto significa sobre todo:
-Consumir una dieta sana y variada: muchas verduras, fruta, pan integral, pescado, pasta o arroz integrales;
-Evitar las grasas saturadas: carnes, embutidos, salsas, galletas, pasteles, aperitivos, dulces, productos lácteos enteros;
-Ejercicio: al menos media hora al día: no es necesario practicar deportes intensos, sino actividades sencillas como caminar, montar en bicicleta, no fumar;
-Limitar el consumo de alcohol a un máximo de dos vasos al día;
-Incorporar suficiente relajación.
Síntomas de un ataque al corazón
El dolor o la sensación de presión en el pecho durante más de veinte minutos es el signo clásico y más frecuente de un infarto. El dolor se siente principalmente en el centro del pecho, pero también puede irradiarse al brazo izquierdo, el cuello, la barbilla, los dientes y entre los omóplatos. Estos ataques suelen ir acompañados de los síntomas anteriores, pero de forma menos pronunciada.
Primeros auxilios en caso de infarto
-Actuar con rapidez. Cuanto más se retrase la intervención médica, más graves serán las consecuencias.
-Llame inmediatamente a su médico o a los servicios médicos de urgencia: a través del número de emergencias 100 o 112 por teléfono móvil.
-Diga claramente su nombre, el lugar donde se encuentra y que probablemente se trate de un infarto.
-Asegúrate de que los servicios de emergencia pueden localizarte.
-Por favor, mantenga la calma mientras espera la atención médica.
-Tomar un comprimido de ácido acetilsalicílico (conocido comúnmente por la marca Aspirina), ya que puede disolver los coágulos de sangre.
-Aplicar inmediatamente las técnicas de reanimación si la persona afectada sufre una parada cardíaca.
Asistencia médica en caso de infarto
-En primer lugar, los servicios de emergencia comprobarán si hay alguna disritmia cardíaca que ponga en peligro la vida. Para ello, se comprueba la presión arterial y el pulso y se instala un monitor de ECG. El electrocardiograma (ECG) proporciona una imagen del funcionamiento del corazón, que puede confirmar o no el diagnóstico de un infarto.
-También se introduce una infusión para que el médico pueda administrar rápidamente la medicación necesaria en caso de parada cardíaca aguda.
-En algunos casos de arritmia, el corazón se reinicia administrando una descarga eléctrica con un desfibrilador.
-Los socorristas también intentarán restablecer la circulación sanguínea alterada en el corazón con la ayuda de medicamentos, evitando así la muerte del tejido cardíaco.
-Si es posible, el paciente será trasladado a un hospital con una unidad de monitorización cardíaca. Fuente: http://hartziekte.be/hart-en-vaatziekten/hartaandoeningen/item/438-wat-is-een-hartinfarct
