¿Trabaja usted en el sector de la salud? ¿Estás ocupado cuidando a la gente día tras día? Entonces es posible que usted tenga una mayor probabilidad de desarrollar un burn-out. Las personas que trabajan en el sector de la salud tienen más probabilidades de desarrollar un burn-out que las personas que trabajan en otros sectores. ¿Cómo es esto posible?
El burn-out en el sector de la salud
El sector de la salud es un sector pesado. Usted trabaja día tras día con personas que necesitan ayuda, así que constantemente te pones al servicio de los demás. Las personas que trabajan en el sector de la salud también reciben mucho a cambio de sus esfuerzos. Ellos ven a la gente crecer/mejorar o incluso obtener amistad en su lugar. Sin embargo, se necesita mucho para cuidar de los demás todo el tiempo. Debido a que la mayoría de las personas ponen su corazón y su alma en ayudar a los demás, también se preocupan más por lo que sucede en el trabajo. Además, no siempre se dispone de los recursos necesarios para ayudar adecuadamente a las personas en el sector de la salud, lo que significa que los departamentos carecen de personal suficiente o que se requieren esfuerzos adicionales por parte de los empleados.
La gente es consciente de que el burn-out es un problema común y necesita hacer algo al respecto. Uno de cada veinte empleados está en casa con un burn-out. Estas cifras son alarmantes. Además, parece que las cifras de burn-out son aún más elevadas en el sector sanitario. Por lo tanto, es de suma importancia prevenir y tratar el burn-out. La Ministra Mónica de Coninck inició recientemente una campaña de sensibilización contra el burn-out en el sector de la salud.
¿Qué puede hacer Mis15Minutos por usted?
Mis15Minutos también está involucrado en el tratamiento del burn-out. Mis15Minutos fue desarrollado por médicos y ofrece un tratamiento contra la depresión, la ansiedad y el estrés. ¡Esto desde tu asiento! Mis15Minutos puede ser consultado diariamente desde su ordenador. Es un programa de autoayuda en línea que parte del marco orientado a la solución. Todos los días recibirá preguntas centradas en las soluciones y vídeos que le ayudarán a obtener nuevos conocimientos. Mis15Minutos reduce el estrés hasta en un 77% al cabo de un mes, según datos de una investigación publicada en el Artsenkrant.
¿Cómo puedo hacerme un test para detectar el burn-out?
Si quieres comprobar si tienes o no un burn-out, puedes hacer nuestro test de burn-out gratuito. Este test evalúa tu nivel en base a una veintena de preguntas. ¡Después de completar este cuestionario, usted recibirá inmediatamente sus calificaciones!
