¿Ya tiene un diagnóstico de depresión o está buscando un diagnóstico de depresión? Entonces puede venir aquí para planear su próximo paso: el tratamiento para la depresión. Usted puede elegir un tratamiento para la depresión sobre la base de diferentes ideas, sobre la base de su diagnóstico y mediante la consulta de diferentes profesiones.
Este artículo enumera los posibles tratamientos para la depresión. Además, al final del artículo encontrarás la posibilidad de hacer un test de depresión. Este test de depresión le ayudará a elegir un tratamiento para usted dependiendo de su condición y preferencias.
¿Tratamiento de la depresión? ¿En base a los antidepresivos?
Algunos consultan a un psiquiatra para que les ayude a tratar la depresión. Un psiquiatra es el único consejero que puede recetar medicamentos. Este medicamento le ayudará a lidiar con la depresión y lentamente hará que su cuerpo y su mente descansen. Este tipo de tratamiento es óptimo para las depresiones más profundas o las depresiones con una causa genética.
¿Tratamiento de la depresión? ¿En base a la terapia?
También puede consultar a un psicólogo para tratar su depresión. Esta forma de tratamiento para la depresión no va a prescribir medicamentos, sino más bien a buscar el origen de la depresión y lo que está conectado con esta depresión. Por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual tiene como objetivo desafiar los pensamientos asociados con la depresión para reducir los síntomas de la depresión.
¿Tratamiento de la depresión? ¿Autoayuda en línea?
La autoterapia en línea ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la depresión. La investigación ha demostrado que el programa de autoayuda en línea de Mis15Minutos le ayuda a ser un 40% más feliz después de un mes. Usted puede seguir esta forma de terapia donde y cuando quiera. Para algunas personas es un paso más fácil de ayudar, porque se puede hacer desde casa y no tienes que hablar con nadie de forma extraña. El programa le ayudará a través de videos y preguntas, inspirados en técnicas terapéuticas.
¿Tratamiento de la depresión? ¡Haga el test de depresión gratis!
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