Al igual que con los niños, las personas mayores también son vulnerables a sufrir de depresión. Experimentan diferentes transiciones, que pueden provocar diferentes emociones. Por ejemplo, la jubilación puede ser una fuente de nuevos pasatiempos, pero también un tiempo de vacío. La gente puede preguntarse qué puede hacer con todo este tiempo libre.
Para que usted y los que le rodean tengan una mejor idea de lo que la depresión puede significar en los ancianos, describimos aquí los síntomas de la depresión en las personas mayores y las posibles formas de tratamiento.
¿Depresión en las personas mayores? ¡Los síntomas!
La depresión en las personas mayores se manifiesta en muchos síntomas diferentes. En primer lugar, tienen un estado de ánimo predominantemente sombrío. Por ejemplo, pueden ser muy pesimistas sobre el futuro y tomar los acontecimientos muy negativamente. Además, las personas mayores con depresión a menudo se aíslan. Ya no quieren salir, prefieren tener menos contacto social y hacer menos viajes. Los problemas de sueño también pueden ser un ejemplo de depresión en las personas mayores. Por ejemplo, pueden tener dificultad para conciliar el sueño y/o dormir durante la noche.
¿Depresión en las personas mayores? ¡El tratamiento!
La depresión en las personas mayores puede ser tratada de varias maneras. Por ejemplo, usted puede visitar a un psiquiatra, pero también puede obtener ayuda terapéutica. Mis15Minutos ofrece apoyo online para la depresión en las personas mayores. El programa fue desarrollado por médicos y psicólogos y se basa en técnicas cognitivas y de soluciones para ayudar a las personas mayores a reducir su depresión todos los días. De esta manera, el programa le enseña y apoya para que obtenga más información sobre sus síntomas personales de depresión y lo que puede hacer para vivir una vida más saludable.
¿Depresión en las personas mayores? ¡Haga la prueba!
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