El TDAH es cada vez mas conocido entre la gente. Sin embargo, esto lleva a que a veces pensamos demasiado rápido que alguien tiene TDAH si tiene problemas para quedarse quieto, pero ¿cuáles son los síntomas específicos del TDAH? Una forma menos conocida de TDAH es el TDA, que tiene los mismos síntomas que el TDAH, pero donde falta hiperactividad. En este artículo describimos las características del TDAH y los posibles tratamientos.
Características del TDAH: ¿Cómo saber si hablamos de TDAH?
La característica principal del TDAH es la hiperactividad. Los niños y adolescentes con TDAH tienen muchos problemas para quedarse quietos o concentrarse en una sola cosa durante mucho tiempo. Los niños a menudo quieren jugar con algo y están cansados de ello después de sólo 5 minutos. Muchos de los niños tienen como asignatura favorita la educación física, porque es donde pueden divertirse y moverse. La escuela es a menudo difícil para ellos, porque tienen que permanecer sentados durante mucho tiempo y concentrarse permanentemente. Si usted tiene hijos con TDAH, a menudo tiene que guiarlos para que hagan sus tareas, ya que ellos también tienen dificultades para mantener la concentración en la casa.
El problema de concentración y la hiperactividad son las principales características del TDAH, pero estos niños o adolescentes a menudo tambien presentan problemas para controlar sus impulsos. Esto significa que si quieren algo, lo querrán hacer ahora mismo, no tener que esperar. Además, a menudo les resulta difícil expresar sus emociones y, a veces, comprenderlas.
Características del TDAH: ¿qué puede agravar las características del TDAH?
El estrés puede agravar las características del TDAH. Es cierto que el estrés desencadena una reacción física, lo que dificulta quedarse quieto. El estrés también reduce nuestra capacidad de concentración. Por lo tanto, es mejor evitar el estrés si usted tiene TDAH, ya que empeorará sus síntomas.
Características del TDAH: posible tratamiento
Si usted tiene TDAH y estrés, es importante lidiar con este estrés. Mis15Minutos desarrolló un programa de autoayuda en línea que le ayuda a enfrentar el estrés, la depresión o la ansiedad. Si usted lidia con su estrés, es posible que sus características de TDAH disminuyan o se vuelvan menos severas.
Características del TDAH: ¡haga el test de estrés!
Para averiguar si el estrés influye en las características de su TDAH, siempre puede hacer el test de estrés gratuito. Esto le dirá hasta qué punto el estrés puede influir en los síntomas de su TDAH. Después de completar el examen, recibirá inmediatamente su puntuación personal.
