La mayoría de la gente sabe que la depresión viene acompañada de un sentimiento predominantemente pesimista, pero hay más que eso. Es cierto que hay muchos otros síntomas de depresión además de un sentimiento de tristeza. Además, los profesionales utilizan diferentes criterios con respecto a la depresión. ¿Cuándo podemos hablar de depresión y cuándo no?
¿Síntomas de la depresión? Los síntomas que la depresión puede causar
Cuando hablamos de depresión, como se mencionó anteriormente, inmediatamente se piensa en un sentimiento de tristeza. Este sentimiento pesimista domina tu vida. Aunque pienses que algo es gracioso, no puedes reírte.
Además, también tienes la sensación de que un futuro ya no tiene sentido. Así que a menudo te quedas, o te gustaría quedarte, en la cama durante días, piensa en el suicidio en algunos casos y aíslate. Ya no ves por qué el contacto sigue siendo útil o simplemente ya no te apetece. Prefieres estar solo con tus pensamientos todo el día y no hacer nada.
De la descripción anterior se puede concluir que si uno está deprimido, a menudo se aísla y los pasatiempos u otros contactos a menudo sufrirán como resultado.
¿Síntomas de la depresión? ¿Cómo se trata la depresión?
Es importante lidiar con la depresión lo antes posible. Esto se debe a que la depresión puede dejar un tipo de cicatriz, lo que significa que usted tiene una mayor probabilidad de experimentar depresión de nuevo más adelante. Cuantas más depresiones tenga, más posibilidades tendrá de experimentar una recaída, osea, otra depresión.
Usted puede tratar la depresión con medicamentos, como antidepresivos, psicoterapia, terapia cognitivo-conductual o un programa de autoayuda en línea.
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