Depresión en la pubertad: la pubertad es el momento de descubrir quién eres y qué quieres hacer el resto de tu vida. En resumen, vas a desarrollar tu identidad y ser más independiente. El énfasis ya no está en la familia sino en los amigos, lo cual notará en las decisiones que tome. Por ejemplo, hay varios grupos que llevan la misma ropa, para sentirse como uno y desarrollar su identidad.
Pero a pesar del hecho de que te estás volviendo más independiente, la pubertad puede ser un momento difícil. Hay mucho que ver y no todas las experiencias son igualmente positivas. La depresión en la pubertad también es común. Lea más sobre la pubertad y la posible depresión durante la pubertad.
¿Depresión durante la pubertad? Los síntomas
La depresión en la pubertad es algo similar a la depresión en la edad adulta. Te das cuenta de que ya no hay mucho que pueda hacerte feliz, te sientes triste durante mucho tiempo, lloras mucho, a menudo piensas en todo lo que has hecho mal o en todo lo que ha salido mal, no ves futuro,.... la depresión en la pubertad es, por lo tanto, más común de lo que mucha gente podría pensar.
Demasiados jóvenes también se suicidan hoy en día, a menudo como resultado de una depresión o de una situación que abruma a los jóvenes. A veces la depresión puede expresarse de manera diferente en los jóvenes que en los adultos. Por ejemplo, los niños con depresión suelen empezar a mostrar problemas de comportamiento. Ya no se comunican y insultan fácilmente a las personas.
Las niñas, por otro lado, mostrarán más síntomas de depresión en los adultos. Se quedan callados, a menudo se sientan durante horas sin decir nada, se sienten tristes, a menudo lloran. El caso de las niñas tambien se diferencia porque la depresión también suele afectar a sus cuerpos. Por ejemplo, hay muchas adolescentes que tienen problemas con la migraña debido a la depresión.
¿Depresión en la pubertad? El tratamiento
Mis15Minutos desarrolló un programa de autoayuda en línea que te ayuda a enfrentar tu depresión y redescubrir lo que quieres hacer durante tu adolescencia. Lo que te hace feliz. Así que conócete a ti mismo y lo que te gusta hacer a través del programa.
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