Sudores: causas y tratamiento

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Puede llegar a ocurrir que nos pongamos a sudar sin motivo aparente. Por ejemplo podemos estar tranquilamente sentados en nuestro sillón y ponernos a sudar. Esto puede suceder de manera esporádica, pero si llega a resultar algo más frecuente, es probable que sea porque tu nivel de estrés es demasiado alto. Es natural que sudes cuando sales a correr o vas en bici, pero si no estás realizando ningún esfuerzo físico entonces no es normal. En este artículo vamos a examinar cuáles pueden... Lees verder...

¿Es el síndrome de colón irritable un tipo de estrés?

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El Síndrome de Colón Irritable (SCI): Antes, para referirse a esta patología, y teniendo en cuenta que solía causar espasmos o calambres en el intestino, se solía utilizar el término 'colón espástico'. Algunas personas lo confunden a menudo con la enfermedad de Crohn o con la Colitis Ulcerosa, debido a que los síntomas son muy parecidos y que incluso pueden llegar a solaparse. El laboratorio farmacéutico belga Trenker organizó una jornada de estudio sobre el Síndrome de Colón... Lees verder...

Trastorno por estrés postraumático: síntomas y tratamiento

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Si has vivido un episodio traumático, puede llegar a ocurrir que en el futuro y debido a este suceso sigas sufriendo estrés durante bastante tiempo. Un trauma es un suceso que a menudo suele ir acompañado de un aumento importante del estrés y de la ansiedad. Por lo que cuando más adelante recuerdas ese suceso, es muy probable que años más tarde sigas sufriendo estrés y ansiedad. Esto es lo que también se conoce como trastorno por estrés postraumático. Es un trastorno en el que se ha vivido... Lees verder...

Síntomas de la presión sanguínea baja o hipotensión: síntomas y tratamiento

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Mucha gente sufre de presión sanguínea alta o hipertensión, especialmente cuando se alteran, pero la presión sanguínea baja o hipotensión también es algo muy frecuente. Si tienes hipotensión, es fácil que sientas débil, mareado, y necesites agarrarte a algo para evitar desmayarte. Esto ocurre con frecuencia cuando te levantas rápido o mueves bruscamente la cabeza. ¿Pero por qué sucede esto y de qué otra forma puedes averiguar si tienes hipotensión? En este articulo, vamos a describir... Lees verder...

¿Hiperventilación? Comprueba si la terapia o la auto ayuda en línea pueden ayudarle

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¿Qué entendemos por 'hiperventilación'?’ La 'hiperventilación' es un trastorno de salud que aparece en la mayoría de los casos en personas que viven de manera prolongada bajo tensión o bajo una presión elevada. La hiperventilación es pues un trastorno o una enfermedad ligada al estrés. En cierta forma, podemos decir que toda persona que padezca de hiperventilación es víctima de algún tipo de estrés latente. Pueden existir algunas raras excepciones a esta regla. En estos casos, la hiperventilación... Lees verder...

¿Cómo afectan el Estrés y la Tensión a los Adolescentes?

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¿De qué manera afecta el estrés a los Adolescentes? El estrés entre adolescentes es motivo de preocupación para los jóvenes, para sus padres y para sus profesores. En este artículo vamos a explorar lo que nos enseña la investigación. La Universidad de Minnesota nos da alguna claves. ¿Estrés en los Adolescentes? Un filósofo Griego dijo una vez: "Lo único constante en la vida es el cambio"- Las personas cambian, las circunstancias cambian, los pensamientos cambian. A los adolescentes... Lees verder...

Nervioso: causas y tratamiento

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A todos en algún momento nos hemos sentido nerviosos, pero ¿que sucede si experimentamos un sentimiento permanente de nerviosismo? No consigue encontrar la calma y su corazón empieza a latir mas rápido de lo habitual. Esto tiene consecuencias en su trabajo, en su relación e incluso en su sueño. Pero, ¿cuando podemos considerar que estamos demasiado nerviosos y como nos damos cuenta que nos es imposible calmarnos? Este artículo describe los síntomas del nerviosismo y los posibles tratamientos... Lees verder...

Síndrome de Asperger: síntomas y test

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Poca gente sabe lo que es el síndrome de Asperger. Se trata de un tipo de autismo, pero cuyos síntomas son distintos a los que generalmente reconocemos para el autismo. Las personas que padecen el síndrome de Asperger presentan en buena medida las mismas características que las conocidas para el autismo, pero con algunas pequeñas diferencias. Un solo síntoma del síndrome de Asperger destaca para diferenciarse claramente a los del autismo, el QI. En este artículo, aportamos más información... Lees verder...

¿Sobrecarga mental? Evalúe su sentimiento de agotamiento o extenuación

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¿Como reconocemos a una persona agotada mentalmente, sobrecargada? [toc]Tras meses de trabajo bajo gran presión, sin tomarse ningún descanso ni vacaciones, su cuerpo y su mente alcanzan poco a poco el cansancio, el agotamiento y la sobrecarga. En Ingles lo denominan Burn-out, y a veces se escribe burnout. Pero como reconocerlo? Evidentemente siempre es importante consultar con su doctor o médico de cabecera para determinar si puede que otros factores médicos sean la causa, no obstante, en la mayoría... Lees verder...

Síntomas, causas y tratamiento de la hiperventilación

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Síntomas de la hiperventilación: indicios y manifestaciones ¿A que indicios o manifestaciones puedo reconocer la hiperventilación? La historia de un gran número de los pacientes de mi consulta empieza hace ya muchos años. En la mayoría de los casos, está ligada a un entorno muy exigente, una etapa en la que se exige mucho trabajo o a veces justo después, cuando el estrés les abandona,  a un momento inexplicable: su primera crisis de hiperventilación. En reglas generales, se acuerdan... Lees verder...