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¿Burnout? ¿Qué hacer en caso de burn-out?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
¿Sientes como si estuvieras sufriendo de un burn-out? Entonces es útil comprobar sus síntomas de burn-out y encontrar un tratamiento adecuado. Muchas personas con burn-out se toman un descanso, pero no cambian mucho su «estilo de afrontamiento», por lo que la probabilidad de recurrencia es aún...
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¿Burn-out después o durante los exámenes? ¡Síntomas y tratamiento!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
El burn-out y el estrés parecen ocurrir cada vez más entre los estudiantes. Recientemente, se publicaron varios artículos en varias revistas, afirmando que una gran parte de los jóvenes tiene estrés como resultado de las labores escolares o tareas relacionadas con los estudios. Además, el núm...
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¿Burn-out? ¡Síntomas y tratamiento!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
El burn-out es una enfermedad mental reconocida, que parece ocurrir cada vez más a menudo en nuestra sociedad impulsada por el estrés. Lo ves cada vez más a menudo: gente que trabaja como dos personas o que corre de aquí para allá. A menudo es difícil darle a su cerebro y a su cuerpo un [&hell...
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¿Burn out? Posibles efectos sobre el cuerpo y la mente

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Muchas personas que sufren de burn out a menudo encuentran difícil admitir que es útil cambiar algo en su funcionamiento diario para poder vivir una vida más sana. Las personas agotadas a menudo eligen mantener una cierta tasa de rendimiento, incluso cuando están en casa, debido a un burn out. L...
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¿Sintomas de burn-out? ¿Por qué algunas personas son más vulnerables?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Uno de los mayores malentendidos sobre la enfermedad mental es que sólo le pasa a la «gente débil». Ya sabes, gente que no tiene agallas o que no sabe cómo resistirse. Gente que no tiene un carácter fuerte y no sigue presionando lo suficiente. Si usted está buscando síntomas de burn-out, es ...
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¿Sintomas de burn-out? ¡Ponga a prueba sus síntomas aquí!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Parece que el burn-out se está volviendo más común. El burn-out suele ser una enfermedad mental caracterizada por un cansancio extremo provocado en el trabajo. Sin embargo, el burn-out también tiene otras causas posibles.  Por ejemplo, el burn-out puede ser causado por problemas sociales, famil...
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