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¿Ataque de ansiedad? ¿Qué son y cómo las manejo?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Hay más personas que sufren de un trastorno de ansiedad de lo que se podría pensar a simple vista. Los ataques de ansiedad se definen como una reacción al estrés, que puede llevar a la hiperventilación. Cuando hablamos de un trastorno de ansiedad, nos referimos a que un ataque de ansiedad siemp...
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¿Ansiedad? Síntomas, tratamiento y test

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
El miedo ha cambiado mucho en la historia de la humanidad. Al principio, el miedo era un medio para ayudarte, para advertirte sobre situaciones peligrosas. Por ejemplo, cuando te enfrentaste cara a cara con una bestia peligrosa o tuviste que protegerte de un atacante. El miedo prepara al cuerpo para...
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¿Ansiedad? ¿Cómo abordar el círculo vicioso de la ansiedad?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
El miedo ha existido desde el principio de los tiempos. Advierte a la humanidad en tiempos peligrosos con el objetivo de ayudarnos a sobrevivir. Gracias a este instinto innato, nuestros antepasados a menudo lograron salir de situaciones precarias o fueron capaces de hacer ciertos comportamientos má...
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¿Sintomas de ansiedad? ¡Tratamiento y test de ansiedad!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Las personas que no tienen síntomas de ansiedad o trastorno de ansiedad, a menudo no entienden la gravedad de los síntomas de ansiedad. A veces se le dice a la gente: ‘No seas así’ o ‘Puedes superar fácilmente el miedo’ . Sin embargo, es mucho más difícil de lo que otra...
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¿Sintomas de ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas de un trastorno de ansiedad?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Las personas que no tienen ansiedad o trastorno de ansiedad a menudo no entienden la gravedad de los síntomas de ansiedad. A veces se le dice a la gente: ‘No seas así’ o ‘Puedes superar fácilmente el miedo’. Sin embargo, no es tan sencillo. Los síntomas de ansiedad a menu...
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¿Ansiedad? Ponga a prueba sus síntomas de ansiedad aquí

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
La ansiedad no siempre es fácil de determinar. A veces, a los profesionales les resulta difícil diagnosticar los síntomas de ansiedad. Existen muchos tipos diferentes de síntomas de ansiedad, que a menudo se asemejan a los síntomas de otras enfermedades. Este artículo tiene como objetivo guiar...
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