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¿Fatiga excesiva? ¡Síntomas-causas-test!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Si ha tenido que trabajar bajo alta presión durante varios meses o incluso años, sin descansar, su mente y su cuerpo se agotan lentamente. Si usted se pone mucha presión durante mucho tiempo sin descansos ni vacaciones, hay una buena probabilidad de que se fatigue demasiado. Esto puede causar pos...
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Estrés entre los estudiantes

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Estrés e investigación Los estudiantes de hoy en día tienen un mayor nivel de estrés en los diferentes aspectos de sus vidas. Es importante investigar más sobre este tema y desarrollar una manera efectiva para que los estudiantes puedan lidiar con su estrés. La planificación del estudio es mu...
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¿Cansado? ¿Fatigado? Síntomas y tratamiento

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Todo el mundo a veces se siente cansado, pero ¿qué pasa si esa fatiga dura tanto tiempo que ya no podemos funcionar normalmente? Es posible que nuestros cuerpos se sientan constantemente agotados y que no podamos recargar nuestras baterías. Esto puede tener muchas causas diferentes. El estrés, l...
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¿Fatiga? ¡La preocupación te mantiene despierto!

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
La fatiga puede ocurrir en todas las estaciones del año y en todos los sectores de la población. Además, las formas de fatiga pueden ser muy diferentes debido a la manifestación de diferentes síntomas y por que las causas, que son la raíz de la fatiga, son tambien muy distintas. Sin embargo, p...
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¿Por qué es tan importante dormir?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
El sueño restaura nuestra energía, tanto física como mental. Pero, ¿cómo ocurre esto exactamente? Sabemos que el sueño es importante para nuestro funcionamiento general, pero ¿cuál es su función en caso de estar bajo estrés? ¿Cómo puede el sueño ayudar a combatir el estrés? Este artíc...
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¿Puede el estrés llevar a la depresión?

Escrito en 4 Jul 2020, antes de Mijn Kwartier
Todo el mundo conoce el estrés y lo ha sufrido al menos una vez. Pero el estrés no siempre es insalubre, también puede ayudar a ser más productivo o más eficaz. Desafortunadamente, el estrés no tiene una influencia tan positiva en todos. Sufrimos de dolores de cabeza, problemas de concentraci...
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