Manifestación del estrés

Si padeces de estrés, puede ser de gran utilidad saber en qué consiste la ‘frecuencia de manifestación del estrés’. ¿A fin de cuentas, cuantas personas sufren estrés? ¿Se trata de un problema que se pone de manifiesto con frecuencia, o por lo contrario la frecuencia de manifestación del estrés es baja?

Al igual que sucede con otro tipo de problemas, la frecuencia de manifestación del estrés es más alta de lo que cabría esperar. Se estima que aproximadamente el 30 % de los problemas mentales están estrechamente relacionados con el estrés. Por lo tanto, y teniendo en cuenta que el estrés no sólo puede agravar sino que también puede desencadenar otros síntomas de diferentes trastornos mentales, en este caso también es de gran utilidad descubrir más información sobre la frecuencia de manifestación del estrés. De este modo, aproximadamente el 10 % de la población de los Países Bajos podrían estar sufriendo determinados síntomas del burnout.

Para ofrecerte más información relativa a la frecuencia de manifestación del estrés, vamos a describir a continuación la frecuencia de manifestación del estrés en una serie de países y otros lugares del mundo importantes.

¿Frecuencia de manifestación del estrés en los Estados Unidos?

De acuerdo con un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos, se determinó que el estrés podría ser el principal problema de salud. Incluso se publicó el articulo bajo el título “El problema de salud número uno de los Estados Unidos”. En este artículo se indica que entre el 75 y el 90 % de la población Americana acuden al médico a raíz de determinados problemas que guardan relación con el estrés. Por otra parte, la prescripción de ansiolíticos y de antidepresivos se encuentra en una posición destacada en el registro de los “medicamentos más prescritos”.

¿Frecuencia de manifestación del estrés en Europa?

La frecuencia de manifestación del estrés no sólo destaca en los Estados Unidos. También en Europa la frecuencia de manifestación del estrés es mucho más alta de lo que nos gustaría esperar. Un estudio llevado a cabo en el Reino Unido pone de manifiesto que, por ejemplo, cada año se pierden más de trece millones y medio de días de trabajo como resultado de trastornos relacionados con el estrés.

En el caso del resto de Europa se puede aplicar el mismo baremo en lo referente a la elevada frecuencia de manifestación del estrés. De este modo, la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo advierte que varios millones de personas padecen estrés por causa de su situación profesional. Cada año, aproximadamente 10 millones de trabajadores están enfermos a consecuencia del estrés en el trabajo.

¿A qué conclusión nos lleva esto?

Por consiguiente, se puede determinar que la frecuencia de manifestación del estrés es sumamente alta. No sólo en Europa sino que también en todas las distintas partes del mundo, los diferentes países padecen una frecuencia de manifestación del estrés demasiado elevada. Esto es una información relevante. En primer lugar, lo que esto significa es que la razón por la que padecemos estrés no es porque seamos ‘débiles’. En segundo lugar, podemos llegar a la conclusión de que es fundamental luchar contra el estrés. Lo cierto es que el estrés es un problema individual y de la sociedad, y este puede llegar a tener un impacto extremadamente grave. Por lo que puede ser una gran motivación descubrir que no estamos solos frente al problema y que incluso disponemos del poder de luchar contra el estrés.

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