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Los problemas de estómago y los dolores de vientre pueden ocasionar un sufrimiento severo. Por lo general, solemos sufrir problemas de estómago después de una comida demasiado copiosa o siempre que estemos sometidos a un estrés excesivo. Los dolores de vientre también se pueden manifestar de diferentes formas. De este modo puedes llegar a sufrir los siguientes trastornos:

  • Reflujos
  • Dolores de estómago
  • Acidez
  • Náuseas

¿En qué consisten los problemas de estómago?

Los problemas de estómago y los dolores de vientre asociados son el resultado de un trastorno de la parte inferior del esófago, de tu estómago o de la parte inicial de tu intestino grueso. Cuando se trata de un dolor de estómago, significa que la pared de tu estómago está afectada o que se trata de un problema de movimiento de las ondas peristálticas del intestino, responsable de transportar los alimentos. Por lo tanto, los dolores de vientre están vinculados a un disfuncionamiento del estómago y de los demás órganos asociados. Por otra parte tu estómago necesita los jugos gástricos para asimilar los alimentos de forma efectiva. Además de estos ácidos, tu estómago también emplea una mucosa gástrica que recubre la pared interna del estómago. Esta mucosa tiene una doble función: asegurar la producción de los ácidos gástricos así como la protección de la pared estomacal. Si la pared estomacal está dañada, la capa de mucosa se reduce en diferentes zonas por lo que ya no puede seguir protegiendo el estómago, y por lo tanto los jugos gástricos van a terminar irritando la pared de tu estómago. El equilibrio entre la mucosa gástrica y los ácidos gástricos es fundamental para el correcto funcionamiento del estómago.

¿Cuáles son los síntomas de los problemas de estómago?

Los problemas de vientre no solo tienen como resultado los problemas de estómago: también pueden dar lugar a muchos otros síntomas como por ejemplo:

  • Reflujos
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Eructos
  • Sensación de ardor en la parte superior del esternón
  • Sensación de estar hinchado
  • Gases

Estos trastornos no tienen que manifestarse todos al mismo tiempo para que podamos concluir que se trata realmente de problemas de estómago o de dolores de vientre. Además, los trastornos que acabamos de enumerar no son todos consecuencia de la misma causa. Por ejemplo, los reflujos pueden tener otra causa que la sensación de estar hinchado. Sin embargo, si padeces algún problema de estómago es posible que todos estos trastornos se manifiesten.

¿Cuáles son las causas de los problemas de estómago?

Al igual que sucede con otros tipos de dolores, los problemas de estómago pueden ser debidos a diferentes causas, que pueden ser tanto de carácter psicológico como físico. Algunos ejemplos de posibles causas físicas son los siguientes:

  • Comer demasiado deprisa
  • Fumar
  • Sobrepeso
  • Falta de rutina/regularidad en el estilo de vida
  • Funcionamiento lento del estómago
  • Alcohol
  • Café o té
  • Comer alimentos picantes
  • Malos hábitos alimenticios, como lo pueden ser los restaurantes de comida rápida.
  • Infección bacteriana
  • Tomar determinados medicamentos

Además, puedes sufrir ciertos problemas de estómago en determinadas situaciones. Por ejemplo, las mujeres embarazadas suelen sufrir más problemas de estómago, puesto que el estómago tiene menos espacio que antes de la gestación. Esto no significa que el funcionamiento normal de tu estómago se vea alterado, sino que los cambios en tu organismo pueden llegar a causar cierto tipo de problemas de estómago de carácter transitorio. Además de las causas físicas, también existe un determinado número de causas psicológicas importantes que pueden dar lugar a problemas de estómago. De esta forma, el estrés es un elemento determinante en la posible aparición de problemas de estómago. Durante los períodos de estrés, vas a observar que los problemas de estómago y las diarreas se vuelven más frecuentes. Por lo tanto el estrés puede realmente causar un dolor físico y así tener un impacto perjudicial en nuestro organismo. El estrés es con frecuencia una de las causas de que aparezcan los problemas de estómago. Por lo tanto es necesario analizar en qué medida los factores psicológicos forman el origen de tus problemas de estómago.

¿Cómo puedo hacer frente a los problemas de estómago? ¿Existe algún tratamiento contra los problemas de estómago?

Los problemas de estómago se pueden tratar de diferentes formas. En primer lugar existen determinados medicamentos al alcance de todo el mundo, los cuales pueden ser de ayuda contra los problemas de estómago. En función del tipo de medicamento, algunos van a necesitar receta médica y otros no. Si a pesar de la medicación los problemas de estómago persisten, puede ser útil buscar otros tipos de causas que provoquen problemas de estómago. Las causas de los problemas de estómago pueden ser distintas según cada persona; por lo tanto es conveniente estudiar cuál es tu propia causa. En lo que se refiere a las causas físicas, puedes acudir a un médico de cabecera o a un especialista. Por otra parte, también es conveniente estudiar el grado de importancia de las causas psicológicas vinculadas a tus problemas de estómago. La gran mayoría de la gente no lo hace, y en consecuencia tampoco van a seguir un tratamiento adecuado. Teniendo en cuenta que un tratamiento médico tiene o poco o ningún efecto sobre los factores psicológicos, en estos casos es conveniente hacer una evaluación con la ayuda de un test del dolor gratuito para establecer en qué medida tus problemas de vientre son debidos a factores psicológicos. El programa ‘Mis15Minutos.com’ ha sido desarrollado por médicos y psicólogos y tiene el objetivo de proporcionar apoyo y asistencia diariamente en el marco de todo tipo de dolencias y sufrimientos. Los trastornos de salud también suelen estar con frecuencia vinculados a determinados factores psicológicos. Es por esto por lo que ‘Mis15Minutos.com’ propone un tratamiento del que puedes beneficiarte en combinación con cualquier otro tratamiento médico o el cual te puede ofrecer una solución en la medida en la que el tratamiento médico ya no te pueda servir de ayuda. Además el programa tiene como objetivo trabajar sobre la reducción del dolor. Mediante las diversas técnicas que ofrece el programa, vas a poder aprender a reducir el dolor, a conocer las señales que advierten de los problemas de estómago y a cómo actuar para la disminución de la frecuencia, de la duración y de la intensidad del dolor… Aprende desde hoy mismo a cómo puedes poner freno a los problemas de estómago así como a llevar una vida equilibrada con menos dolor.
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