¿Tratamiento de la depresión con antidepresivos?

La depresión a menudo es tratada con antidepresivos por los médicos generales.

Tratar la depresión con antidepresivos, ¿tiene sentido? A veces es la respuesta correcta. La mayoría de los estudios no patrocinados por la industria farmacéutica muestran que sólo la depresión profunda o a largo plazo del tipo endógeno se trata mejor con antidepresivos. Las depresiones menores y moderadas no sanan más rápido o mejor con los dantidepresivos que con el uso de placebo. Hoy en día existe un acuerdo al respecto.

¿Tratamiento de la depresión con psicoterapia?

Tanto para las depresiones profundas como para las moderadas o leves, es aconsejable utilizar alguna forma de psicoterapia, incluso si también toma antidepresivos como medicación. En el pasado, la gente pensaba erróneamente que el efecto curativo de la terapia se debía a la relación terapéutica con el médico, psicólogo o psicoterapeuta.

¿Tratamiento de la depresión con un terapeuta?

Es cierto que una buena relación terapéutica puede funcionar terapéuticamente. Sin embargo, no es cierto que una relación terapéutica con un médico o terapeuta sea la única buena manera de curar una depresión.

¿Tratamiento de la depresión a través de la autoayuda en línea?

La investigación de Mis15Minutos muestra claramente que las personas que optan por la autoayuda en Internet en forma de un programa de autoayuda en linea se curan igual de bien, y a veces incluso mejor, que en una relación terapéutica.

El tratamiento de la depresión permite la libre elección de la forma de terapia.

La conclusión es que las personas pueden elegir qué forma de terapia para su depresión les conviene más: la autoayuda en línea o la terapia más cara para un terapeuta humano. La investigación en el futuro tendrá que averiguar qué personas están mejor servidas por una forma u otra, pero nuestra experiencia sugiere que el simple "instinto" que se siente mejor para usted, es el mejor pronosticador de lo que usted sanará mejor.

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Dr. Paul Koeck