Una vez que usted está buscando un consejero, a menudo es difícil saber a quién acudir. Y quién te está ayudando más. No siempre es fácil saber la diferencia entre los distintos proveedores de atención. Para ayudarle a encontrar un proveedor de atención que se adapte a sus necesidades, describiremos aquí la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra.
¿Qué es un psicólogo?
Un psicólogo es alguien que se especializa en psicología. No se le permite prescribir medicamentos, pero en muchos casos lo tratará con "terapia de conversación". Esto significa que el psicólogo utilizará ciertas técnicas para ayudarle a abordar su problema por medio de ciertas técnicas de comunicación. También es posible que necesite una combinación de "terapia de conversación" y medicamentos. Aunque un psicólogo no pueda recetar esta medicación, puede ponerse en contacto con ellos para que le acompañen durante la toma de esta medicación.
¿Qué es un psiquiatra?
Un psiquiatra es un médico especializado en enfermedades mentales. Un psiquiatra puede recetar medicamentos y ésta es la forma más común de tratamiento. De acuerdo con su problema, la mayoría de las personas que visitan a un psiquiatra se beneficiarán más de un tratamiento medicado. Piense en enfermedades mentales hereditarias como la depresión bipolar. Un psiquiatra no ha recibido las mismas técnicas de comunicación que un psicólogo y, por lo tanto, no está especializado en "terapia de conversación".
¿Autoayuda en línea? ¿Puede ayudar?
Mis15Minutos desarrolló un programa de autoayuda en línea, que se basa en técnicas de comunicación para ayudarle a afrontar el estrés, la depresión y/o la ansiedad. El programa se basa en la terapia cognitiva conductual y la terapia sistémica orientada a la solución para ayudarlo a enfrentar el estrés, la depresión y/o la ansiedad.
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