Psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra en Amberes

13 March, 2017

Tiempo de espera para la consulta de un psicoterapeuta, un psicólogo o un psiquiatra

Encontrar un psicoterapeuta, un psiquiatra o un psicólogo en una gran ciudad como lo es Amberes (Bélgica) puede llegar a ser una tarea bastante complicada. La mayoría de los centros de salud mental tienen unas larguísimas listas de espera para la psicoterapia y resulta difícil obtener a corto plazo una cita con un psicólogo, un psiquiatra o un psicoterapeuta.
En uno de mis cursos, me he ocupado de la supervisión de un grupo Balint de médicos de familia de Amberes (En honor al psicoanalista Inglés, Michael Balint – Un grupo Balint define a un grupo de médicos de máximo 15 participantes animado por uno o dos analistas y se centra principalmente en la relación médico-paciente). El debate se centró en el hecho de que, debido a que los tiempos de espera por falta de profesionales terapeutas suelen ser muy largos, a los médicos de cabecera les suele resultar difícil poder recomendar a sus pacientes un psicoterapeuta, un psicólogo o un psiquiatra. Una forma de compensar esta carencia consiste en recomendar a los pacientes un programa de autoayuda online. En algunos casos la autoayuda puede resultar ser suficiente, y en ocasiones puede ser una excelente preparación de cara a una terapia posterior.
En mi consulta de médico y psicoterapeuta, me encuentro con frecuencia confrontado a este asunto.

¿Qué es un psicoterapeuta acreditado?

Un psicoterapeuta es un médico o un psicólogo que ha seguido una licenciatura acreditada en psicoterapia. La mayoría de las formaciones óptimas para llegar a ser psicoterapeuta no están al alcance de personas que no tengan ya una titulación de médico o de psicólogo.

¿Qué es un psicólogo?

Un psicólogo es una persona que ha obtenido una licenciatura en psicología en la universidad.

¿Un psicólogo es siempre además un psicoterapeuta?

No todos los psicólogos son psicoterapeutas. Una vez terminada la carrera, ya sea de medicina o de psicología, se necesita una formación acreditada de 4 años en psicoterapia. Por lo tanto, para poder acreditarse como psicoterapeuta, es imprescindible obtener primero el título de médico o de psicólogo; sin embargo sería imposible a la inversa.

¿Qué es un psiquiatra?

Un psiquiatra es un médico que, después de haber finalizado su carrera de medicina, ha seguido durante 5 años unos estudios de especialización en psiquiatría.

¿Un psiquiatra es siempre además un psicoterapeuta?

No, no todos los psiquiatras han seguido unos estudios de 4 años de psicoterapia. Si quieres estar seguro de si un psiquiatra es también un psicoterapeuta, deberás informarte de si ha seguido una especialización de 4 años en psicoterapia.

¿En qué consiste la psicoterapia?

La psicoterapia es la ciencia que permite aprender las técnicas de cambio de conducta con el objetivo de asistir a las personas en la resolución de sus problemas mediante la autoayuda. Por regla general, sólo las personas que hayan obtenido una titulación universitaria en medicina, psicología o psiquiatría podrán tener acceso a una formación acreditada de especialización en psicoterapia .

¿Qué función tiene la autoayuda en línea en la psicoterapia?

Si estás buscando una solución terapéutica a un problema vinculado al estrés, como lo puede ser el mismo estrés, la ansiedad, el burnout o la depresión, puedes plantearte la opción de la auto-ayuda online para resolverlo. En muchos casos la auto-ayuda, o auto-asistencia, puede ser suficiente para ayudar a los pacientes motivados; incluso puede llegar a ser una excelente preparación a la psicoterapia mientras estas en lista de espera para una cita con un profesional.
Muchas personas empiezan por seguir un programa de autoayuda en línea a la vez que les supervisa su médico de cabecera y al cabo de unas semanas evalúan si siguen necesitando una psicoterapia complementaria. En estos casos tu médico de cabecera te puede ayudar a tomar esta decisión.

¿En qué consiste un programa de autoayuda?

Un programa de autoayuda es el que acompaña al participante cada día mediante un proceso terapéutico de reflexión sobre si mismo. Gracias a esto, el participante descubre por si mismo las posibles soluciones con el fin de hacer frente al estrés que causa sus problemas.

¿Cómo evaluar si padecemos estrés?

Puedes pasar aquí mismo en línea y gratuitamente el test de estrés con el fin de evaluar si padeces un nivel de estrés al que tengas que hacer frente.

About the writer
Dr. Paul Koeck, MD2
Su experiencia como médico, consejero del estrés y terapeuta en Amberes (Bélgica). Como autor, ha publicado cierto número de libros y cursos, formaciones y talleres sobre la gestión del estrés, tanto para particulares como para empresas, universidades y gobiernos. Puede enviarle un correo electónico a través del formulario de contacto.
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Date: March 13, 2017, Author: Dr. Paul Koeck, MD2