Stress vrij

¿Qué tipo de médico puede ayudar en los casos de burnout?

April 3, 2017

El burnout, o sentirse extenuado (síndrome del trabajador quemado), es un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad occidental. A continuación vamos a explicar brevemente cómo elegir un médico que pueda ayudarte a resolver tu agotamiento o burnout. ¿Qué es el burnout? El burnout es un estado extremo de agotamiento o de fatiga, en la mayoría de los casos a consecuencia del trabajo. En sí, el burnout es más una denominación común que un diagnóstico médico riguroso. Indica un estado de estrés crónico asociado al agotamiento, al hecho de sentirse fácilmente cansado, de ser menos... Lees verder...


Stress vrij

Reinserción tras superar un burnout: prevenir y prevenir las recaídas de un burnout

March 30, 2017

Cadas vez escuchamos más casos de burnout. 1 de cada 20 empleados está de baja por sufrir un burnout. Esto hace que el burnout sea una de las principales causas de absentismo en el trabajo. Además, se tarda más en curarse de un burnout que en recuperarse de la mayoría de las demás enfermedades. Comparemos por ejemplo una gripe con un burnout. Para curar un burnout podemos llegar a tardar varios meses. Además, si una persona ha sufrido ya un burnout son muchas las probabilidades de que vuelva a desarrollar un burnout en el futuro. ¿Pero cómo es posible que determinadas personas sean... Lees verder...


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Características del borderline: síntomas y tratamiento del borderline

March 27, 2017

El borderline, o limítrofe/fronterizo (TLP, trastorno límite de la personalidad), es uno de los trastornos de la personalidad más extendidos en nuestra sociedad actual. ¿Pero, qué es exactamente el borderline y cuáles son las características? ¿Cuándo podemos determinar que una persona sufre o no borderline? El DSM es uno de los manuales de diagnóstico de trastornos mentales más conocidos en la actualidad. En el DSM-IV, podemos leer que el borderline se caracteriza por relaciones interpersonales inestables, un sentimiento inestable de autoestima y gran impulsividad. Para poder establecer... Lees verder...


¿Causas de la crisis de angustia? La aparición de una crisis de angustia
La aparición de una crisis de angustia puede tener...

¿Test de nivel de ansiedad? ¡Evalúa aquí mismo gratuitamente tu nivel de ansiedad!
La ansiedad puede aumentar a medida que no te ocupas...

¿Ansiedad frente a la amenaza terrorista? Síntomas, test y tratamiento
El terrorismo y la ansiedad frente al terrorismo parece...

Psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra en Amberes
Tiempo de espera para la consulta de un psicoterapeuta,...

¿En qué beneficia la terapia cognitivo conductual en el tratamiento del estrés?
El psiquiatra Aaron Beck desarrolló en los sesenta...

¿Miedo al fracaso? Evalúa si la ansiedad o el estrés te incapacitan
El miedo al fracaso: ¿En qué consiste? El miedo...

Ataques de pánico: síntomas y tratamiento
Cuando se va acumulando demasiada ansiedad o un exceso...

¿Ansiedad frente al terrorismo? ¡Síntomas y test!
El hecho de que una serie de personas sufran problemas...

Sudores: causas y tratamiento
Puede llegar a ocurrir que nos pongamos a sudar sin motivo...

¿Problemas de estómago? ¿Que pueden indicar los problemas de estómago?
Los problemas de estómago son un contratiempo habitual...

Fobia social: síntomas y tratamiento
La fobia social es un trastorno de ansiedad en virtud...

Trastorno obsesivo compulsivo: síntomas y test
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es uno de los trastornos...