Stress vrij

Características del borderline: síntomas y tratamiento del borderline

March 27, 2017

El borderline, o limítrofe/fronterizo (TLP, trastorno límite de la personalidad), es uno de los trastornos de la personalidad más extendidos en nuestra sociedad actual. ¿Pero, qué es exactamente el borderline y cuáles son las características? ¿Cuándo podemos determinar que una persona sufre o no borderline? El DSM es uno de los manuales de diagnóstico de trastornos mentales más conocidos en la actualidad. En el DSM-IV, podemos leer que el borderline se caracteriza por relaciones interpersonales inestables, un sentimiento inestable de autoestima y gran impulsividad. Para poder establecer... Lees verder...


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¿Causas de la crisis de angustia? La aparición de una crisis de angustia

March 23, 2017

La aparición de una crisis de angustia puede tener diferente causas. Una crisis de angustia es una experiencia intensa de emociones que provoca la angustia. Tanto la angustia como el estrés pueden ser la base de una crisis de angustia, que no surge por sí sola. Para que una persona desarrolle una crisis de angustia, es necesario que exista una acumulación de angustia y de estrés. ¿Pero cuáles son las causas de una crisis de angustia? ¿Cómo se puede explicar que tengamos de repente una crisis de angustia? No todo el mundo sufre una crisis de angustia, ¿es esto entonces algo normal? Este... Lees verder...


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¿Test de nivel de ansiedad? ¡Evalúa aquí mismo gratuitamente tu nivel de ansiedad!

March 20, 2017

La ansiedad puede aumentar a medida que no te ocupas de solucionar un trastorno de ansiedad. La ansiedad se origina principalmente por un trauma o un suceso negativo perturbador. Por lo que la primera vez que vamos a experimentar esta ansiedad suele ser en el momento en el que se presenta una situación que nos va a hacer revivir intensamente el recuerdo de esta primera experiencia negativa. Nos vamos a sentir completamente derrotados y como si fuésemos espectadores de esa situación. Además, muchas personas también hiperventilan cuando sufren una crisis de ansiedad. Test de nivel de ansiedad:... Lees verder...


¿Ansiedad frente a la amenaza terrorista? Síntomas, test y tratamiento
El terrorismo y la ansiedad frente al terrorismo parece...

Psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra en Amberes
Tiempo de espera para la consulta de un psicoterapeuta,...

¿En qué beneficia la terapia cognitivo conductual en el tratamiento del estrés?
El psiquiatra Aaron Beck desarrolló en los sesenta...

¿Miedo al fracaso? Evalúa si la ansiedad o el estrés te incapacitan
El miedo al fracaso: ¿En qué consiste? El miedo...

Ataques de pánico: síntomas y tratamiento
Cuando se va acumulando demasiada ansiedad o un exceso...

¿Ansiedad frente al terrorismo? ¡Síntomas y test!
El hecho de que una serie de personas sufran problemas...

Sudores: causas y tratamiento
Puede llegar a ocurrir que nos pongamos a sudar sin motivo...

¿Problemas de estómago? ¿Que pueden indicar los problemas de estómago?
Los problemas de estómago son un contratiempo habitual...

Fobia social: síntomas y tratamiento
La fobia social es un trastorno de ansiedad en virtud...

Trastorno obsesivo compulsivo: síntomas y test
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es uno de los trastornos...

¿Cuáles son los efectos del estrés?
En su primera fase, el estrés es bastante benigno...