¿Test de nivel de ansiedad? ¡Evalúa aquí mismo gratuitamente tu nivel de ansiedad!

20 March, 2017

La ansiedad puede aumentar a medida que no te ocupas de solucionar un trastorno de ansiedad. La ansiedad se origina principalmente por un trauma o un suceso negativo perturbador. Por lo que la primera vez que vamos a experimentar esta ansiedad suele ser en el momento en el que se presenta una situación que nos va a hacer revivir intensamente el recuerdo de esta primera experiencia negativa. Nos vamos a sentir completamente derrotados y como si fuésemos espectadores de esa situación. Además, muchas personas también hiperventilan cuando sufren una crisis de ansiedad.

Test de nivel de ansiedad: ¿En qué medida mi ansiedad es perjudicial?

Probablemente ya sepas que esta ansiedad es irreal y perjudicial. Cuando se trata de un trastorno, tu ansiedad siempre va a ser perjudicial. Además son muchas las probabilidades de que esa ansiedad determine tu vida. Debido a la ansiedad vas a tener miedo de llevar a cabo ciertas actividades. Un test de nivel de ansiedad te puede permitir poner de manifiesto esta ansiedad. Sin embargo, este test de nivel de ansiedad no solo va a desenmascarar la ansiedad. En efecto, muchas personas sufren angustia de la angustia, ansiedad ante la idea de estar ansioso. Esto significa que sufrimos ansiedad ante la idea de padecer los síntomas de la ansiedad. Por lo general, ante el miedo de pensar que probablemente vayamos a sufrir una crisis de angustia, esto mismo va a provocar la ansiedad. Además, esta ansiedad se debe abordar con la ayuda de un test de nivel de ansiedad. Son muchas las probabilidades de que este tipo de ansiedad controle tu vida.

Test de nivel de ansiedad: ¡pasa el test de nivel de ansiedad!

Puedes pasar a continuación el test de ansiedad gratuito de ’Mis15Minutos.com’. Dicho test evalúa tanto la ansiedad como la depresión y el estrés. ¿Por qué? Pues porque los tres están vinculados. Además el objetivo del test es proporcionarte una evaluación general de tu rendimiento cotidiano. Una vez que hayas pasado el test, recibirás de inmediato tus resultados. Estos resultados están representados mediante una aguja indicadora que se puede situar en una franja que va del verde, al naranja, naranja oscuro y rojo. Esto va a permitir descubrir tu nivel de estrés. De esta forma, el test de nivel de ansiedad nos va a comunicar en qué medida tu ansiedad afecta negativamente tu vida de cada día. Además, si tu nivel de ansiedad es alto, son muchas las probabilidades de que tus niveles de estrés y de depresión también sean altos. ¡Descubre tu nivel de ansiedad pasando aquí mismo el test de nivel de ansiedad!

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Date: March 20, 2017, Author: Mijn Kwartier