¿Asma? ¿Estás sin aliento? ¿Te cuesta respirar? Con frecuencia el asma acompaña a las alergias y es la manifestación de una inflamación crónica de las vías respiratorias. Esta inflamación se expresa mediante un exceso de estímulo que a su vez puede dar lugar a una crisis.
¿Cuáles son los síntomas del asma?
En los casos de asma, se trata de una dificultad para respirar. Además, las personas que padecen asma suelen tener problemas para toser y tienen una respiración sibilante. El asma se puede manifestar en cualquier edad. Además de las dificultades para respirar, debido a que no renuevan una cantidad suficiente de aire en los pulmones, las personas que sufren asma suelen tener una sensación de asfixia. En ocasiones el asma puede desaparecer de forma repentina, por lo que la constricción, causante de los problemas para respirar, se disipa. En determinados casos, esto se puede lograr con la ayuda de medicamentos; y en otros, se produce de forma espontánea. A pesar de que los problemas de asma no sean constantes, estos pueden causar a la persona afectada serios inconvenientes. El asma debilita el sistema inmunitario y puede conducir a otros problemas, como por ejemplo un trastorno de ansiedad. El asma se manifiesta de forma distinta según la edad. De ahí que, debido a que un gran número de niños pequeños sufren de vez en cuando una respiración algo más complicada, sea muy difícil identificar el asma en los niños de menos de 5 años. Observamos con frecuencia que el asma disminuye durante la pubertad. A pesar de que el asma pueda desaparecer en la pubertad, esto no siempre significa que los problemas hayan desaparecido para siempre. El asma puede reaparecer de forma repentina.
¿Cuáles son los factores de riesgo del asma?
Existen diferentes tipos de estímulos que pueden provocar el asma así como las crisis asociadas. A continuación elaboramos una lista de estímulos que pueden contribuir al asma:
- Alergia
- Moho
- Polen
- Escamas de piel de animales
- Medicamentos
- Clara de huevo
- Fumar
- Olores químicos, por ejemplo al pintar o limpiar
- Perfume
- Estrés
- Hiperventilar
- Ansiedad
- Emociones intensas
- Esfuerzos intensos
- Inflamación de las vías respiratorias
¿En qué consiste un buen tratamiento contra el asma?
Existen diferentes formas de tratamientos. A tal efecto, siempre puedes acudir a tu médico de cabecera; te podrá ayudar a combatir los síntomas y los problemas físicos del asma. Pero también existe una importante serie de síntomas y factores de riesgo del asma que la gente suele pasar por alto: los síntomas y las causas psicológicas. ‘Mis15Minutos.com’ ha desarrollado un programa: creado a su vez por médicos y psicólogos con el objetivo de proponerte una alternativa para luchar contra el asma. El programa se basa en técnicas científicas y terapéuticas que te van a ayudar a combatir el asma así como los síntomas que conlleva. Este método te puede ayudar a reforzar tu sistema inmunitario para así poder también reducir tu vulnerabilidad a las crisis. Además, puedes combatir tus síntomas y causas psicológicas con el fin de que ya no puedan provocar las crisis. Resumiendo, ‘Mis15Minutos.com’ te ayuda así a reconocer las señales de advertencia que preceden a una crisis, a reducir la frecuencia y la duración de estas crisis así como a hacerte más resistente a las posibles crisis y que de esta forma sean cada vez menos intensas. ¡Descubre desde hoy cómo llevar una vida equilibrada trabajando tanto en tu cuerpo como en tu mente!
¿Test de asma?
¿Quieres evaluar si determinadas causas así como factores de riesgo del asma te afectan? Entonces pasa el test de alergia gratuito.
